Correlação das variáveis antropométricas e fisiológicas com o desempenho no Crossfit®

  • Ramires Alsamir Tibana Universidade Católica de Brasí­lia
  • Nuno Manuel Frade de Sousa Faculdade Estácio de Sá de Vitória
  • Gabriel Veloso Cunha Universidade Católica de Brasí­lia
  • Jonato Prestes Universidade Católica de Brasí­lia (UCB), Brasí­lia-DF, Brasil
Palavras-chave: Levantamento olímpico, Treinamento de força, Força muscular, Composição corporal, Desempenho

Resumo

Pouco se sabe acerca da relação entre fatores antropométricos e fisiológicos com o desempenho no Workout of the day (WOD) 15.5 em praticantes de CrossFit®. Neste estudo foram analisadas e relacionadas as variáveis massa corporal, massa livre de gordura, % de gordura, VO2 máximo e força muscular. Um total de 15 adultos foram divididos de acordo com o desempenho no WOD15.5: melhores tempos (27,9 ± 6,5 anos; 2,7 ± 1,2 anos de experiência; n=7) e piores tempos (29,2 ± 3,9 anos; 2,2 ± 0,7 anos de experiência; n=8). Foram realizados, em dias separados, avaliação da composição corporal, força máxima, VO2 máximo e o WOD15.5 (thrusters e remo indoor). Aqueles com melhor desempenho no WOD15.5 apresentaram menor percentual de gordura (10,0 ± 2,1 vs 16,4 ± 4,3 %; p = 0,004), maior força relativa (1,93 ± 0,29 vs 1,62 ± 0,18 para o agachamento posterior; 1,77 ± 0,23 vs 1,43 ± 0,14 para o agachamento frontal; 1,14 ± 0,18 vs 0,97 ± 0,10 para o snatch e 1,56 ± 0,14 vs 1,21 ± 0,11 para o clean), respectivamente. Houve uma correlação positiva e significativa (p < 0,05) entre o % de gordura e o tempo do WOD15.5 (r=0,60), bem como correlações negativas entre o tempo do WOD15.5 com a força muscular do snatch (r=-0,72), clean (r=-0,86), agachamento posterior (r=-0,65), frontal (r=-0,72) e com o VO2 máximo (r=-0,79). Em conclusão, indiví­duos com menor percentual de gordura, maior força muscular e VO2 máximo apresentam melhor desempenho no WOD 15.5 da Crossfit®.

Biografia do Autor

Ramires Alsamir Tibana, Universidade Católica de Brasí­lia

Programa de Graduação em Educação Fí­sica, Universidade Católica de Brasí­lia

Nuno Manuel Frade de Sousa, Faculdade Estácio de Sá de Vitória

Laboratório de Fisiologia do Exercí­cio, Faculdade Estácio de Sá de Vitória

Gabriel Veloso Cunha, Universidade Católica de Brasí­lia

Programa de Graduação em Medicina, Universidade Católica de Brasí­lia

Jonato Prestes, Universidade Católica de Brasí­lia (UCB), Brasí­lia-DF, Brasil

Programa de Graduação em Educação Fí­sica, Universidade Católica de Brasí­lia

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Publicado
2018-01-28
Como Citar
Tibana, R. A., de Sousa, N. M. F., Cunha, G. V., & Prestes, J. (2018). Correlação das variáveis antropométricas e fisiológicas com o desempenho no Crossfit®. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 11(70), 880-887. Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1308
Edição
v. 11 n. 70 (2017): Suplementar 1
Seção
Artigos Científicos - Original

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