Prática de exercí­cio fí­sico na meia e terceira idade: um estudo comparativo dos ní­veis de capacidade funcional em praticantes de ginástica localizada e não praticantes

  • Taí­s Alves Romano Faculdade Governador Ozanam Coelho (FAGOC), Ubá-MG, Brasil
  • Elizângela Fernandes Ferreira Faculdade Governador Ozanam Coelho (FAGOC), Ubá-MG, Brasil
  • Áurea Kely Viana Gomes Faculdade Governador Ozanam Coelho (FAGOC), Ubá-MG, Brasil
  • Renata Aparecida Rodrigues de Oliveira Faculdade Governador Ozanam Coelho (FAGOC), Ubá-MG, Brasil
Palavras-chave: Envelhecimento, Atividade física, Capacidade funcional

Resumo

Introdução: O envelhecimento é um processo que ocorre naturalmente a partir do nosso nascimento até a morte e é caracterizado por uma série de alterações, dentre elas, a diminuição da capacidade funcional em consequência do declí­nio de alguns componentes de capacidade fí­sica. Objetivo: Comparar o ní­vel de capacidade funcional em pessoas de meia e terceira idade, praticantes de ginastica localizada e não praticantes. Materiais e Métodos: Participaram do estudo 60 pessoas (30 praticantes de ginástica localizada e 30 não praticantes) com idade de 45 a 80 anos, de ambos os sexos, realizado na cidade de Ubá-MG. Como procedimento de coleta de dados, foram utilizados o Questionário Internacional de Atividade Fí­sica, em sua versão curta, e a escala de auto percepção do desempenho em Atividades da Vida Diária, que avalia a capacidade funcional. Resultados: No grupo de praticantes de ginástica localizada, 15 eram muito ativos (50,0%) e 15, ativos (50,0%). Já no grupo de não praticantes, 6 foram classificados como muito ativos (20,0%), 20 como ativos (66,7%) e 4 como insuficientemente ativos B (13,3%). Em ambos os grupos, os avaliados foram classificados com ní­veis bons e muito bons de capacidade funcional. Entretanto, foi encontrada uma média significativamente maior (p<0,05) de capacidade funcional entre os praticantes de ginástica localizada (151,70 ± 13,58), comparada à dos não praticantes (144,50 ± 16,00). Conclusão: Os praticantes de ginástica localizada apresentaram maiores ní­veis médios de capacidade funcional que os não praticantes.

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Publicado
2018-07-24
Como Citar
Romano, T. A., Ferreira, E. F., Gomes, Áurea K. V., & Oliveira, R. A. R. de. (2018). Prática de exercí­cio fí­sico na meia e terceira idade: um estudo comparativo dos ní­veis de capacidade funcional em praticantes de ginástica localizada e não praticantes. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 12(74), 370-376. Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1414
Seção
Artigos Científicos - Original

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