A influência do exercício físico e suas variáveis sobre os marcadores inflamatórios em adultos obesos: uma revisão sistemática

  • Flamarion Clériston Elias Programa de pós-graduação em Educação Física Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), Recife-PE, Brasil
  • Denise Maria Martins Vancea Programa de pós-graduação em Educação Física Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), Recife-PE, Brasil

Resumo

Introdução: O tecido adiposo produz e libera citocinas inflamatórias (TNF-alfa, IL-6, IL-10). Objetivo: Investigar a influência do exercício físico e de suas variáveis nos níveis de citocinas inflamatórias de obesos. Materiais e Métodos: A pesquisa foi realizada no Pubmed, Medline, Bireme, Scielo, Scopus. Foram incluídos estudos com duração >4 semanas, randomizados, que utilizaram treinamento de força, treinamento aeróbico e treinamento combinado, associados ou não a dietas, publicados na última década. Foi utilizada a escala de EPedro para avaliar a qualidade dos artigos. Resultados: O treinamento aeróbico moderado (50% a 80% da FCmáx ou do VO2 pico) e o treinamento de força (3 séries de 8 a 12 repetições, entre 50% e 70% de 1RM) isolados e/ou combinados, realizados de 3 a 5x por semana durante um período > 12 semanas associados ou não a dietas reduzem os níveis de citocinas inflamatórias em obesos. Conclusão: O exercício físico moderado associado a dietas reduziram as citocinas inflamatórias de adultos obesos em intervenções > 12 semanas.

Biografia do Autor

Flamarion Clériston Elias, Programa de pós-graduação em Educação Física Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), Recife-PE, Brasil
Programa de Pós Graduação em educação física UFPE
Publicado
2020-05-03
Como Citar
Elias, F. C., & Vancea, D. M. M. (2020). A influência do exercício físico e suas variáveis sobre os marcadores inflamatórios em adultos obesos: uma revisão sistemática. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 13(85), 852-861. Recuperado de http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1800
Seção
Artigos Científicos - Original