O efeito do exercí­cio aeróbio no comportamento da pressão arterial em indiví­duos hipertensos

  • Alexander Ribeiro Noronha Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio. Especialista em Traumato Ortopedia e Desportiva pela Universidade Tuiuti - PR. Graduado em fisioterapia na Pontifí­cia Universidade Católica do Paraná
  • Aurélio Carlos Souza de Oliveira Júnior Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio. Graduado em Educação Fí­sica na Universidade Católica Dom Bosco - MS
  • Patrí­cia Vargas Prates Goulart Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio. Graduado em Educação Fí­sica na Universidade Católica Dom Bosco - MS
  • Antonio Coppi Navarro Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio. Programa de Pós-Graduação em Engenharia Biomédica da UMC
Palavras-chave: Pressão arterial, Exercício aeróbio, Hipertensos, Efeito hipotensor

Resumo

Objetivo: O objetivo do estudo foi verificar ocomportamento da pressão arterial antes,durante e após uma única sessão de exercícioaeróbico. Materiais e métodos: 10 indivíduosdo gênero masculino entre 45 e 65 anos,hipertensos e sedentários que faziam uso dotratamentomedicamentoso a base de inibidorda enzima conversora de angiotensina,realizaram uma sessão de caminhada de 30minutos com intensidade moderada (50% a70% da freqüência cardíaca da reserva). Apressão arterial foi aferida quando osindivíduos estavam em repouso por umperíodo de 15 minutos, durante o esforço (15minutos) e imediatamente após completar 30minutos. No período de recuperação foi aferidaa cada 5 minutos até completar 30 minutos.Resultados: Uma única sessão de exercícioaeróbico provocou redução da pressão arterialsistólica de 139,2 para 120 mmHg, após 30minde recuperação; a pressão arterial diastólicareduziu de 86,3 para 80,4 mmHg. Os valoresde pressão arterial média reduziram de 103,9para 94,3 mmHg. Discussão: Considerando aintensidade e a duração do exercício, essaúnica sessão de exercício físico reduziu apressão arterial de indivíduos hipertensos,fazendo com que os níveis de pressão arterialtanto sistólico quanto diastólico medidos pósexercício permanecessem inferiores aos níveisanalisados no período pré exercício.Conclusão: Conclui-se que uma única sessãode exercício físico aeróbico agudo foi capaz deprovocar efeito hipotensor pós-exercício emindivíduos hipertensos.

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Publicado
2011-12-31
Como Citar
Noronha, A. R., Oliveira Júnior, A. C. S. de, Goulart, P. V. P., & Navarro, A. C. (2011). O efeito do exercí­cio aeróbio no comportamento da pressão arterial em indiví­duos hipertensos. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 4(19). Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/216
Edição
v. 4 n. 19 (2010)
Seção
Artigos Científicos - Original

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