Efeito hipotensor agudo de uma sessão de hidroginástica em indivíduos hipertensos
Resumo
Objetivo: Opresente estudo tem como objetivo analisar o comportamento da pressão arterial de indivíduos hipertensos após uma sessão de hidroginástica. Materiais e Métodos: Participaram do estudo 6 indivíduos sedentários, hipertensos e medicados 56,5±10,6, massa corporal de 69,2±12,0 e estatura média de 154±5,0 submetidos a 50 minutos de hidroginástica com intensidade controlada pela escala de percepção de esforço de Borg e uma sessão controle com imersão sem exercícios. A PA foi verificada 15 minutos pré-exercício e 5, 10, 15, 30, 45 e 60 minutos pós-sessão. Resultados: Não houve diferença significativana pressão arterial sistólica (PAS) de repouso entre a sessão controle e a sessão de hidroginástica. Foi observada a redução significativa da PAS pós-sessão hidroginástica nos minutos 30 (138,2 ± 7,6 versus 130,5 ± 8 2), 45 (138,2 ± 7,6 versus 127,3 ± 6,5) e 60 (138,2 ± 7,6 versus 122,8 ± 7,1). A pressão arterial diastólica apresentou uma redução não significativa durante o período de recuperação. Discussão: Dessa forma os resultados obtidos demonstraram que uma única sessão de exercício físico realizado em forma de hidroginástica com duração de 50 minutos promoveu redução dos níveis de PA no período de recuperação. Conclusão: Pode-se concluir que a sessão de hidroginástica realizada foi capaz de provocar hipotensão arterial no período de recuperação em indivíduos hipertensos.
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