Resposta pressórica pós-exercí­cio resistido em circuito de membros superiores e inferiores

  • Aline Raile de Miranda Graduado em Educação Fí­sica, Universidade Paulista (UNIP)
  • Ricardo Benini Laboratório de Pesquisa em Biologia do Exercí­cio (BioEx), Instituto de Ciências da Saúde, Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM). Graduado em Educação Fí­sica, Universidade Paulista (UNIP). Aluno do Programa de Pós Graduação em Educação Fí­sica, Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM)
  • Paulo Ricardo Prado Nunes Laboratório de Pesquisa em Biologia do Exercí­cio (BioEx), Instituto de Ciências da Saúde, Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM). Aluno do Programa de Pós Graduação em Educação Fí­sica, Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM)
  • Bruno Victor Corrêa da Silva Aluno do Programa de Pós Graduação em Educação Fí­sica, Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM)
  • Octávio Barbosa Neto Laboratório de Pesquisa em Biologia do Exercí­cio (BioEx), Instituto de Ciências da Saúde, Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM). Professor do Departamento de Ciências do Esporte, Instituto de Ciências da Saúde, Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM)
  • Gustavo Ribeiro da Mota Professor do Departamento de Ciências do Esporte, Instituto de Ciências da Saúde, Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM)
  • Fábio Lera Orsatti Laboratório de Pesquisa em Biologia do Exercí­cio (BioEx), Instituto de Ciências da Saúde, Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM). Professor do Departamento de Ciências do Esporte, Instituto de Ciências da Saúde, Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM)
Palavras-chave: Hipotensão arterial, Mulheres, Musculação

Resumo

O objetivo deste estudo foi comparar a resposta da frequência cardíaca (FC), pressão arterial sistólica (PAS) e diastólica (PAD) entre protocolos de exercício resistido em circuito (ERC) realizados com membros superiores e inferiores (MS e MI). Participaram 11 mulheres voluntárias, eutróficas e normotensas (idade 23,5 ± 2,8 anos, índice de massa corporal 20,5 ± 1,5). As voluntárias foram submetidas à anamnse, antropometria e aferição da pressão arterial (PA) e FC de repouso. Após, utilizou-se um teste de 20 repetições máximas (RM) para detectar as cargas utilizadas no protocolo de ERC. O protocolo de ERC consistiu de 4 exercícios, com 15 repetições cada (carga de 20RM), realizados 6 vezes em duas sessões (MS e MI). Cada sessão durou 30 minutos com 20 segundos de pausa entre os exercícios. Após o ERC, a PA e FC foram registradas durante 60 minutos com intervalos de 5 minutos. Análise de variância seguida de verificação post-hoc de Tukey e nível de significância de 5% foram utilizadas. Houve redução da PAS dos 35 aos 60 minutos após ERC com MS, mas após MI a redução ocorreu apenas aos 60 minutos (p<0,05). A PAD reduziu dos 30 aos 60 minutos após o ERC com MI e nos primeiros 15 minutos (p<0,05) para MS. Concluímos que o ERC de baixa intensidade promove efeito hipotensor subagudo em mulheres jovens e normotensas. Quando realizado com MS a redução da PAS é mais precoce comparado com MI, mas, quando realizado com MI, a redução da PAD é mais tardia e duradoura.

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Publicado
2012-05-18
Como Citar
Miranda, A. R. de, Benini, R., Nunes, P. R. P., Silva, B. V. C. da, Barbosa Neto, O., Mota, G. R. da, & Orsatti, F. L. (2012). Resposta pressórica pós-exercí­cio resistido em circuito de membros superiores e inferiores. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 6(33). Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/423
Edição
v. 6 n. 33 (2012)
Seção
Artigos Científicos - Original

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