Comportamento da frequência cardí­aca de homens no exercí­cio flexor horizontal

  • Osair Azevedo Rosa Junior Programa de Pós Graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercício - Prescrição do Exercício da Universidade Gama Filho - UGF. Bacharel em Educação Fí­sica e Esporte - Universidade do Sul de Santa Catarina - UNISUL
  • José Américo Borba Programa de Pós Graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercício - Prescrição do Exercício da Universidade Gama Filho - UGF. Bacharel em Educação Fí­sica e Esporte - Universidade do Sul de Santa Catarina - UNISUL
  • Franque Sinato Falção Moraes Programa de Pós Graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercício - Prescrição do Exercício da Universidade Gama Filho - UGF. Licenciado em Educação Fí­sica - Universidade da Região da Campanha - URCAMP
  • Rafaela Liberali Programa de Pós Graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercício - Prescrição do Exercício da Universidade Gama Filho - UGF
Palavras-chave: Frequência cardíaca, Flexor horizontal, Variável, Série

Resumo

O estudo teve como objetivo determinar e comparar os valores da freqüência cardíaca(FC) durante a realização da flexão de joelhos. Participaram desta pesquisa (18) indivíduos do gênero masculino, praticantes de musculação em média há 9 meses, 3 vezes por semana com objetivo de hipertrofia, com média de idade de 25,17 anos, massa corporal 74,6 kg, estatura 1,74cm, IMC 24,55 kg/m2, numa academia situada em São José. Inicialmente foi executado um aquecimento no aparelho proposto, com uma carga com a qual o voluntário pudesse realizar de 16 a 20 repetições. Após este procedimento os sujeitos posicionavam no aparelho flexor horizontal marca TRG fitness, modelo progress line, a carga foi ajustada individualmente para que cada avaliado, realizando assim três séries de 10 repetições, sendo permitido um intervalo de 45 segundos entre as séries. A pausa consistia simplesmente que o avaliado se mantivesse parado na posição inicial do exercício, ou seja, com as pernas estendidas. Os registros da FC foram realizados por intermédio do cardiofreqüêncimetro Polar® modelo Fs 2 sendo identificadas a freqüência cardíaca de repouso (FCrepouso) e a FC após o término de cada série. Os dados foram comparados através do teste t-Student pareado sendo adotado um p<0,05 nas analises. Não foram encontradas significâncias estatísticas entre a (FCrepouso) em relação as três séries.

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Publicado
2011-12-11
Como Citar
Rosa Junior, O. A., Borba, J. A., Moraes, F. S. F., & Liberali, R. (2011). Comportamento da frequência cardí­aca de homens no exercí­cio flexor horizontal. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 2(8). Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/76
Seção
Artigos Científicos - Original