Treinamento Intervalado de Alta Intensidade: quebrando paradigmas na reabilitação cardiovascular

  • Morgana Ricardo Dalpiaz Centro Universitário Metodista - IPAPPG. Mestrado em Reabilitação e Inclusão
  • Gilson Pires Dorneles Centro Universitário Metodista - IPAPPG. Mestrado em Biociências Reabilitação
  • Mariana Pinkoski Souza Centro Universitário Metodista - IPAPPG. Mestrado em Reabilitação e Inclusão
  • Alessandra Peres Centro Universitário Metodista - IPA. Universidade Federal da Ciências da Saúde de Porto Alegre
  • Mariane Borba Monteiro Centro Universitário Metodista - IPA. Universidade Federal da Ciências da Saúde de Porto Alegre
  • Maristela Padilha Souza Centro Universitário Metodista - IPA
Palavras-chave: Reabilitação, Treinamento físico, Doença cardíaca

Resumo

Objetivo: abordar as respostas agudas do treinamento intervalado de alta intensidade, bem como as adaptações crônicas geradas pelo mesmo em programas de reabilitação cardíaca e discutir as suas aplicações práticas quando comparado a programas tradicionais de reabilitação cardíaca. Métodos: A busca foi conduzida na base de dados Medline/Pubmed, onde foram revisados somente ensaios clínicos para os efeitos agudos e ensaios clínicos randomizados para as adaptações crônicas, eque atenderam os critérios de inclusão e exclusão previamente estabelecidos. Resultados: Ao total, foram analisados 19 estudos originais, sendo oito estudos sobre respostas agudas e 11 artigos sobre adaptações crônicas. Estudos com respostas agudas ao treinamento intervalado de alta intensidade apresentaram nível de segurança e respostas metabólicas semelhantes ao treinamento moderado contínuo. Quanto à resposta crônica, os estudos apresentaram uma grande efetividade do treinamento intervalado na reabilitação cardíaca de diversas doenças, proporcionando tanto efeitos benéficos na capacidade funcional, como em funções fisiológicas e na qualidade de vida. Conclusão: O treinamento intervalado de alta intensidade apresenta-se como uma alternativa segura e benéfica, podendo gerar maiores adaptações cardiopulmonares em protocolos com menor tempo de duração por sessão, devendo ser considerado a sua inserção em programas de reabilitação cardíaca.

Biografia do Autor

Maristela Padilha Souza, Centro Universitário Metodista - IPA

Laboratório de Fisiologia do exercí­cio. Centro de Pesquisa. Centro Universitário Metodista - IPA

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Publicado
2016-05-09
Como Citar
Dalpiaz, M. R., Dorneles, G. P., Souza, M. P., Peres, A., Monteiro, M. B., & Souza, M. P. (2016). Treinamento Intervalado de Alta Intensidade: quebrando paradigmas na reabilitação cardiovascular. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 10(57), 16-28. Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/813
Seção
Artigos Científicos - Original