Associação entre atividade fí­sica habitual e aptidão funcional em mulheres pós-menopausa

  • Uilson Roberto Pereira Junior Membro do Grupo de Estudos em Envelhecimento e Obesidade. Universidade de Marí­lia; Laboratório de Avaliação e Prescrição e Atividade Fí­sica (LAPE)
  • Pedro Henrique Rodrigues Membro do Grupo de Estudos em Envelhecimento e Obesidade. Instituto de Biociências. Universidade Estadual Paulista - UNESP
  • Gizely Ferreira Sobrinho Membro do Grupo de Estudos em Envelhecimento e Obesidade, Universidade de Marília, Laboratório de Avaliação e Prescrição e Atividade Física-LAPE, Brasil
  • Eduardo Federighi Baisi Chagas Membro do Grupo de Estudos em Envelhecimento e Obesidade. Universidade de Marí­lia; Laboratório de Avaliação e Prescrição e Atividade Fí­sica (LAPE); Programa de Pós-Graduação em Fisioterapia da Faculdade de Ciências e Tecnologia do Campus de Presidente Prudente (UNESP);
Palavras-chave: Pós-menopausa, Envelhecimento, Força muscular, Obesidade, Exercício físico

Resumo

Objetivo: O objetivo do estudo foi analisar a associação entre o tempo em minutos por semana de participação em programas de exercício em Unidades de Saúde da Família (USF) e o desempenho de aptidão funcional. Método: A amostra foi constituída de 49 mulheres pós-menopausa, todas participantes de programas de exercício físico em USF há pelo menos seis meses. O tempo de minutos por semana de atividade física moderada a vigorosa foi determinado pelo questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ -versão curta). A aptidão funcional foi avaliada pela bateria de testes da American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance(AAHPERD), e complementada com o teste de levantar e sentar da cadeira em 30 segundos, para mensuração da força de membros inferiores.Resultado: Para agilidade foi detectado diferenças significantes entre os grupos 1 e grupo 2 (p=0,038), e entre o grupo 1 e grupo 3 (p=0,006). Para ForçaMS foi verificada diferença significativa entre o grupo 1 e 2 (p=0,05), e grupo 1 e 3 (p=0,002). Para ForçaMI foram observadas diferenças significantes entre os grupos 1 e 3 (p=0,001), e grupos 2 e 3 (p=0,038). Para os demais componentes da aptidão funcional, não foram observados diferenças significantes entre os grupos. Conclusão: Os resultados levam a crer que um maior tempo em minutos por semana de exercício físico moderado a vigoroso contribua para uma maior extensão das adaptações funcionais na mulher pós-menopausa, principalmente nos componentes de aptidão funcional, agilidade, forçade membros superiores e inferiores.

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Publicado
2016-03-29
Como Citar
Pereira Junior, U. R., Rodrigues, P. H., Sobrinho, G. F., & Baisi Chagas, E. F. (2016). Associação entre atividade fí­sica habitual e aptidão funcional em mulheres pós-menopausa. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 9(55), 475-484. Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/835
Seção
Artigos Científicos - Original