Análise eletromiográfica dos músculos peitoral maior e latíssimo do dorso nos exercícios puxada pela frente, puxada por trás e puxada supinada

Abraham Lincoln de Paula Rodrigues, Danilo Rodrigues Cavalcante Feitosa, Túlio Luiz Banja, Igor Neves Torres

Resumo


A eletromiografia (EMG) é usada para evidenciar as informações relacionadas ao estado de ativação dos músculos, ativação esta medida pela ação elétrica das membranas excitáveis. O objetivo do estudo foi avaliar a atividade eletromiográfica dos músculos peitoral maior e latíssimo do dorso nos exercícios de puxada pela frente, puxada por trás e puxada supinada. Participaram do estudo 10 indivíduos do sexo masculino com idade superior ou igual a 18 anos praticantes de musculação há pelo menos seis meses. O teste modelo estatístico ANOVA foi utilizado para determinar a existência ou não de diferenças entre os valores de RMS dos músculos nos exercícios. Os resultados encontrados através da realização do estudo permitiram concluir que diferenças significativas de ativação muscular foram encontradas apenas quando comparados o peitoral maior com o grande dorsal nos exercícios de puxada frente e puxada trás. Nas demais comparações realizadas não foram encontradas diferenças significativas.

 

ABSTRACT 

Analysis electromyographic muscle chest and largest lats pulled in years ahead, pull behind and pulled supinated

Electromyography (EMG) is used to highlight information relating to the state of activation of the muscles, activation is measured by electrical activity of excitable membranes. The aim of the study was to evaluate the electromyographic activity of the pectoralis major and latissimus dorsi on the lat pulldown exercises, drawn back and pulled supine. The study included 10 male subjects aged greater than or equal to 18 bodybuilders for at least six months. The test statistical model ANOVA was used to determine the existence of differences between the RMS values of the muscles in the exercises. The findings by conducting the study showed that significant differences in muscle activation was found only when compared with the pectoralis major latissimus dorsi pulled in front of exercises and pulled back. In the other comparisons no significant differences were found.


Palavras-chave


Eletromiografia; Musculação; Ativação

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