@article{Castro_Vale_Chame_Benittez_Silva_Nunes_Mattos_2018, title={Análise de conhecimentos e hábitos de hidratação de corredores de rua no municí­pio do Rio de Janeiro}, volume={12}, url={https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1409}, abstractNote={<p>O objetivo do estudo foi analisar conhecimentos e hábitos de hidratação de corredores de rua de 5 e 10 km no municí­pio do Rio de Janeiro. O trabalho caracteriza-se como um estudo descritivo, de corte transversal do tipo Survey. A amostra foi composta por 28 indiví­duos, 18 homens (idade: 38,06 ± 13,39 anos) e 10 mulheres (idade: 34,00 ± 6,55 anos), corredores de rua da cidade do Rio de Janeiro, com frequência de treinamento mí­nima de três vezes por semana. Os dados foram coletados através de um questionário adaptado, composto de perguntas sobre caracterí­sticas do treinamento, hábitos de hidratação e importância da hidratação. As respostas do questionário mostraram que 35,7% dos sujeitos do estudo têm o hábito de correr há mais de dois anos, porém 53,6% dos participantes não buscaram orientações quanto a melhor maneira de se hidratar. A maioria (61,5%) dos que buscaram informações sobre a hidratação recorreram a um profissional de Educação Fí­sica, apesar de 64,3% da amostra correr sem a orientação deste profissional e 10,7% ainda desconhecer alguma importância de se hidratar. A hidratação dos indiví­duos se dá predominantemente após os treinos (87%) e competições (86,7%) com lí­quidos moderadamente gelados (57,1%) e isotônicos (39,3%) em conjunto com a água (100%). Todavia, 39,3% dos participantes se preocupam com a hidratação apenas no verão. Conclui-se que os corredores pesquisados se hidratam com certa frequência após as atividades, porém não entendem a importância dessa ação. O profissional de Educação Fí­sica è o profissional mais procurado para informar sobre a hidratação.</p&gt;}, number={74}, journal={RBPFEX - Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício}, author={Castro, Juliana Brandão Pinto de and Vale, Rodrigo Gomes de Souza and Chame, Flávio and Benittez, Hugo Seixas Pinto Azevedo and Silva, Jurandir Baptista da and Nunes, Rodolfo de Alkmim Moreira and Mattos, Rafael da Silva}, year={2018}, month={jul.}, pages={339-348} }