@article{Kwitschal_Sartor_Paula_Waltrick_Bahr_Waltrick_2021, title={Influência da training mask sobre os parâmetros cardiorrespiratórios em praticantes de exercí­cios aeróbicos}, volume={14}, url={https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1998}, abstractNote={<p>Introdução: Esportistas buscam constantemente melhorar o desempenho em práticas desportivas. O treinamento na altitude mostra-se promissor no aumento da performance atlética, permitindo benefí­cios de aclimatação e melhorando a capacidade aeróbica. Dispositivos foram desenvolvidos para simular este treinamento e a Elevation Training Mask (ETM), que resiste á entrada e saí­da de oxigênio, é apontada por aumentar o Volume de Oxigênio Máximo (VO<sub>2 </sub>max), aprimorando a função pulmonar. Objetivo: Avaliar o efeito da ETM nos parâmetros cardiorrespiratórios em praticantes de exercí­cios aeróbicos. Materiais e Métodos: Foi elaborado um protocolo de treinamento aeróbico, durante oito semanas com duração de 120 minutos semanais, divididos em três dias de 40 minutos, respeitando a frequência cardí­aca alvo delimitada pelo teste de ergoespirometria. As quatro semanas iniciais do protocolo foram realizadas sem a utilização da máscara e as últimas quatro semanas com a máscara. Foram realizados testes de cirtometria, ergoespirometria, manovacuometria e ecocardiograma antes e após a utilização dela. Participaram três indiví­duos praticantes de exercí­cio aeróbico com idade entre 35 e 39 anos. Este projeto foi encaminhado e aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade do Planalto Catarinense (UNIPLAC) sob parecer no 3.319.154. Resultados: Houve aumento do VO<sub>2</sub> pico e demais variáveis respiratórias após o treinamento com a máscara, porém sem significância estatí­stica. A Pimax, teve diferença estatí­stica sugerindo aumento de força inspiratória. Conclusão: Através da avaliação fisioterapêutica, a ETM forneceu melhora nos parâmetros cardiorrespiratórios em praticantes de exercí­cios aeróbicos, onde a maior evidência foi no fortalecimento da musculatura respiratória, em especial a inspiratória.</p&gt;}, number={90}, journal={RBPFEX - Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício}, author={Kwitschal, Gisele Souza and Sartor, Andressa Vieira and Paula, Kaius Munhoz de and Waltrick, Roberto Pereira and Bahr, Alan Christhian and Waltrick, Tarso}, year={2021}, month={fev.}, pages={250-263} }