@article{Palma_Cardoso_2022, title={Implicações do método pilates no equilíbrio em mulheres idosas}, volume={15}, url={https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2439}, abstractNote={<p>A partir do crescimento da expectativa de vida mundial, que aumentou demasiadamente nos últimos anos, estão sendo realizados diversos estudos em busca de melhorar a qualidade de vida dos idosos que enfrentam dificuldades como a perda do potencial de equilíbrio, bem como deficiências motoras e de marcha, principalmente em mulheres devido as alterações hormonais que elas sofrem ao longo da vida. Pensando nisso, exercícios como o método Pilates, são considerados adequados para o fortalecimento muscular preservando assim a capacidade funcional de idosos, portanto, o presente estudo visou realizar uma revisão de literatura sobre os resultados do método Pilates no equilíbrio de mulheres idosas.</p&gt;}, number={97}, journal={RBPFEX - Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício}, author={Palma, Paula de Lélis da Silva and Cardoso, Fabrício Bruno}, year={2022}, month={ago.}, pages={379-384} }