TY - JOUR AU - Barbosa, Francisco Eduardo AU - Macedo, Joyce Lopes AU - Oiveira, Amanda Suellenn da Silva Santos AU - Miranda Junior, Raimundo Nonato Cardoso PY - 2020/08/04 Y2 - 2024/03/29 TI - Verificação da dieta habitual e de suplementos nutricionais quanto aos teores de sódio em praticantes de musculação JF - RBPFEX - Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício JA - RBPFEX VL - 13 IS - 88 SE - Artigos Científicos - Original DO - UR - https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1923 SP - 1418-1425 AB - Introdução: O uso de suplementos nutricionais, tem aumentado no Brasil desde os últimos tempos. O sódio (Na+), pode estar presente na composição destes e quando consumido em excesso e por longo perí­odo, pode causar alterações no equilí­brio hidroeletrolí­tico, e desencadear doenças crônicas não transmissí­veis. Objetivo: Verificar o teor de Na+ proveniente da dieta habitual e de suplementos nutricionais e avaliar o consumo alimentar dos praticantes de musculação. Materiais e Métodos: Estudo transversal, quantitativo. Avaliou-se o consumo alimentar, com aplicação do recordatário alimentar de 24 horas. Para avaliação da quantidade de Na+ nos suplementos nutricionais, utilizou-se regra de três, tendo como base, a quantidade padrão de Na+ (mg) fornecida num scoop do suplemento especificado, utilizando-se como subsí­dio o rótulo dele. Resultados e discussão: Avaliou-se 22 indiví­duos, sendo 13 homens e 09 mulheres. As dietas apresentaram caracterí­sticas normocalórica para os homens e hipercalórica para as mulheres, hiperproteica, normoglicí­dica e normolipí­dica para ambos os gêneros. O consumo médio de Na+ da dieta habitual, foi inadequado para os homens e adequado para as mulheres. O consumo médio de Na+ dos suplementos, foi adequado para ambos os sexos. Conclusão: Evidenciou-se um consumo inadequado de calorias para o sexo feminino e adequado para o sexo masculino. Alto consumo de proteí­nas e consumo adequado de carboidratos e lipí­deos para ambos os gêneros. O Na+ proveniente das dietas habituais foi inadequado para os indiví­duos do sexo masculino e adequado para o feminino. O Na+ derivado da utilização de suplementos foi adequado para ambos os sexos. ER -