A importância do exercício físico para a qualidade de vida dos idosos
Resumo
O objetivo central deste artigo, descritivo correlacional, foi comparar a percepção da qualidade de vida entre idosos praticantes e não-praticantes de exercícios físicos que freqüentam os programas oferecidos pela UFPB para idosos. Materiais e Métodos: A amostra intencional foi constituída por 30 idosos voluntários, com 60 ou mais anos de idade, praticantes e não-praticantes de exercícios físicos. Resultados: Os dados foram coletados através de entrevista. Na análise dos dados foi utilizado o pacote estatístico SPSS-10.0 e adotou-se um nível de significância de 5%. Destacam-se as características sócio-demográficas: maior proporção do gênero feminino (55%), aposentados (68,3%), casados (43,3%). O problema de saúde detectado como de maior prevalência foi a hipertensão (60%). Constatou-se que os melhores resultados da percepção da qualidade de vida foram dos idosos praticantes, em comparação aos idosos não-praticantes para todos os Domínios (físico, psicológico, relações sociais, meio-ambiente). Conclusão: Conclui-se que os idosos praticantes apresentam melhores resultados tanto em relação ao nível de Atividade Física, quanto nas prevalências de problemas de saúde e, sobretudo na qualidade de vida.
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