Influência dos fatores viscoelásticos do músculo na perda de força pós alongamento agudo
Resumo
O alongamento muscular antes do exercício tem sido motivo de discussões no âmbito científico, em relação aos prejuízos no desempenho muscular do indivíduo. Seguindo este raciocínio, os estudos têm observado uma propensão à diminuição da força muscular como conseqüência do alongamento agudo. Assim, o objetivo do presente estudo foi analisar, através de uma revisão da literatura científica, a possível influência dos fatores viscoelásticos do músculo sobre a perda de força após alongamento agudo. Analisando a literatura levantada, vários estudos convergem em colocar os fatores viscoelásticos como relevantes para odéficit de força proporcionado pelo alongamento. Assim, os pontos citados nesse artigo, poderão servir com mais um embasamento para profissionais que atuam na área de treinamento de força ou reabilitação, para que reavaliem sua prescrição quanto aos exercícios de alongamento antes da sessão de treino que tenha como objetivo o ganho de força muscular.
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