Efeito crônico do treinamento de força de curta duração em meio líquido nos níveis de força e na capacidade funcional em mulheres com DCNT's
Resumo
O objetivo deste estudo foi analisar os níveis de força dos membros inferiores e superiores e a capacidade funcional após um treinamento de força agudo em meio líquido nos indivíduos com doenças crônicas não transmissíveis. É esperado ainda, identificar o índice de massa muscular e percentual de gordura em portadores de doenças crônicas não transmissíveis, participantes e não participantes de um programa de treinamento de força na água. Foi randomizada uma amostra de 10 sujeitos com doenças crônicas não transmissíveis em dois grupos: um grupo com intervenção (experimental) e um grupo controle. O treinamento ocorreu em duas semanas, com seis sessões, 11 exercícios, velocidade de 35 bpm monitorados por metrônomo, sessões de 50 minutos. Os resultados apontam que ambos os grupos encontram-se sem diferenças estatisticamente significantes no índice de massa muscular e no percentual de gordura, mas foram encontradas diferenças estatisticamente significantes no teste de capacidade funcional entre os grupos (testes Wilcoxon, p<0,050), com uma tendência do aumento de força nos membros inferiores concomitante ao aumento da capacidade funcional do grupo experimental ao comparar com o grupo controle. Dessa forma, foi verificada a eficácia do protocolo utilizado na capacidade funcional e nos níveis de força dos segmentos inferiores.
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