Influência de um período de preparação física na capacidade de resistência aeróbia em universitárias praticantes de futsal
Resumo
O incentivo a prática do futsal feminino nas universidades brasileiras ainda acontece de maneira tímida, apesar de ser um esporte de reconhecimento notório no Brasil. O objetivo deste estudo foi verificaravaliar e analisar alterações na resistência aeróbia em universitárias praticantes de futsal. Foram selecionadas 20 universitárias, com idades entre 18 a 25 anos, que não praticavam futsal e tinham matrículas ativas na Universidade Estadual da Paraíba (UEPB) e Universidade Federal da Paraíba (UFCG), sendo subdivididos em dois grupos, um grupo experimental (GE) (n=10) e grupo controle (GC) (n=10). O protocolo utilizado foi o Yo-Yo testpara determinação dos limiares aeróbios (LA) das universitárias. Com base na análise estatística dos dados, verificou-se queno Yo-Yo test, o GE aumentou os índices, de 42,5 ml/kg/min para 45,0 ml/kg/min. Enquanto que o GC foi de 42,0 ml/kg/min. Assim, podemos concluir que não houve um aumento significativo no limiar aeróbio das universitárias praticantes de futsal após o período de treinamento.
Referências
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