Prevalência de ansiedade, depressão, estresse e nível de atividade física em estudantes de graduação em Educação Física da Universidade Federal do Maranhão

  • Gabriel Pereira Moreira Programa Pós-graduação Mestrado em Educação Física da Universidade Federal do Maranhão, São Luís, Maranhão, Brasil.
  • Rayssa Marques Ferreira Coordenação de Educação Física Bacharelado, Universidade Federal do Maranhão, São Luís, Maranhão, Brasil.
  • Estéfanny Vieira do Nascimento Coordenação de Educação Física Bacharelado, Universidade Federal do Maranhão, São Luís, Maranhão, Brasil.
  • Brenda Rayssa Monteiro Alves Coordenação de Educação Física Bacharelado, Universidade Federal do Maranhão, São Luís, Maranhão, Brasil.
  • Gloria Regina Amaral Freitas Coordenação de Educação Física Bacharelado, Universidade Federal do Maranhão, São Luís, Maranhão, Brasil.
  • Giuliana Martins Costa Coordenação de Educação Física Bacharelado, Universidade Federal do Maranhão, São Luís, Maranhão, Brasil.
  • Antonio Coppi Navarro Programa Pós-graduação Mestrado em Educação Física da Universidade Federal do Maranhão, São Luís, Maranhão, Brasil;Coordenação de Educação Física Bacharelado, Universidade Federal do Maranhão, São Luís, Maranhão, Brasil.
  • Francisco Navarro Programa Pós-graduação Mestrado em Educação Física da Universidade Federal do Maranhão, São Luís, Maranhão, Brasil;Coordenação de Educação Física Bacharelado, Universidade Federal do Maranhão, São Luís, Maranhão, Brasil.
Palavras-chave: Atividade Física, Ansiedade, Depressão, Estresse

Resumo

Introdução: A saúde mental é essencial para o bem-estar global, reconhecida como um direito fundamental pela OMS. Este estudo explora a interligação entre atividade física e saúde mental, destacando os benefícios amplamente documentados na literatura científica. Objetivos: O estudo visa avaliar o nível de atividade física e a prevalência de depressão, ansiedade e estresse em alunos de primeiro ano do curso de Educação Física na Universidade Federal do Maranhão, considerando também a estratificação social dos participantes. Materiais e Métodos: A pesquisa, aprovada pelo Comitê de Ética, envolveu 43 estudantes, sendo aplicados instrumentos como o International Physical Activity Questionnaire, Depression, Anxiety and Stress Questionnaire e um questionário socioeconômico. Os participantes eram do segundo período, concluindo o primeiro ano de graduação. Resultados: 76,74% dos participantes foram classificados como ativos ou muito ativos, indicando uma adequada prática de atividade física. Quanto à saúde mental, 68,18% dos estudantes apresentaram níveis normais ou leves de ansiedade, depressão e/ou estresse. A maioria dos participantes se enquadrou no estrato socioeconômico C. Conclusão: Conclui-se que a atividade física se configura como uma estratégia acessível e efetiva para a promoção da saúde mental no contexto acadêmico. Ao mesmo tempo, torna-se imprescindível que universidades adotem políticas integradas de cuidado psicossocial, fortalecendo a formação integral dos estudantes e favorecendo tanto o desempenho acadêmico quanto o bem-estar geral, quanto do bem-estar psicológico entre estudantes universitários de Educação Física.

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Publicado
2026-01-24
Como Citar
Moreira, G. P., Ferreira, R. M., Nascimento, E. V. do, Alves, B. R. M., Freitas, G. R. A., Costa, G. M., Navarro, A. C., & Navarro, F. (2026). Prevalência de ansiedade, depressão, estresse e nível de atividade física em estudantes de graduação em Educação Física da Universidade Federal do Maranhão. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 20(125), 38-45 e 46. Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/3168
Edição
v. 20 n. 125 (2026)
Seção
Artigos Científicos - Original

Copyright (c) 2026 Gabriel Pereira Moreira, Rayssa Marques Ferreira, Estéfanny Vieira do Nascimento, Brenda Rayssa Monteiro Alves, Gloria Regina Amaral Freitas, Giuliana Martins Costa, Antonio Coppi Navarro, Francisco Navarro

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