Figueiredo, Paulo Reetz, Valério Sousa da Silva, Alex Bica da Costa, Antônio Vicente Paiva Guterrez, e Giancarlo Bazarele Machado Bruno. 2011. “Alterações Da composição Corporal, VO2 E Da força Em Mulheres Participantes De Um Programa De ginástica Em Itaqui/RS”. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício 4 (20). https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/236.