Mata, C. S. da, Espig, C. C. e Santos, D. B. dos (2012) “Efeitos de um treinamento de hipertrofia no ganho de força muscular e variação da composição corporal de mulheres participantes de musculação de academia”, RBPFEX - Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, 5(27). Disponível em: https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/328 (Acessado: 12agosto2025).