Capacidades aeróbia, anaeróbia e parâmetros biomecânicos de nadadores de academia
Resumo
A natação de academia atende diferentes objetivos, tais como melhora da coordenação motora e do condicionamento físico, emagrecimento, prevenção e terapia de doenças e competição. Porém, apesar de ser amplamente praticada, há poucos estudos sobre as capacidades físicas deste público. O objetivo foi avaliar as capacidades aeróbia, anaeróbia e parâmetros biomecânicos de praticantes de natação em academia. Participaram 28 voluntários praticantes de natação em academia do sexo masculino, agrupados nas faixas etárias: 15-18, 19-30, 31-40, 41-50 e 51-60 anos. Foram realizados testes 50 m e teste de 12 min nadando no estilo crawl com contagem de braçadas. Foi medida a distância percorrida e calculados a velocidade, o comprimento e a frequência de braçada. A maior velocidade (1,37±0,39 m/seg) no teste de 50 m foi da faixa de 19-30 anos, tendo variação de -10,8%, -15,3% e -16% entre as faixas subsequentes. A maior distância percorrida (636,24±179,36 m) no teste de 12 min foi da faixa de 15-18 anos, tendo variação de -3,1%, -25,7%, -7,7% e -14,1% entre as faixas subsequentes. O maior comprimento de braçada (1,20±0,26 m/braçada) foi da faixa de 15-18 anos, tendo variação de -2,5%, -3,6%, -9,2% e -6,1% entre as faixas subsequentes. A maior frequência de braçada (0,73±0,11 braçada/seg) também foi da faixa de 15-18 anos, tendo havido diminuição significativa de -19,8%, -3,5%, 0,5% e -3,9% entre as faixas subsequentes (p<0,05). Verificamos que a idade está relacionada com a diminuição das capacidades anaeróbia, aeróbia e parâmetros de comprimento e frequência de braçadas em nadadores de academia.
Referências
-Altimari, J.M.; Altimari, L.R.; Gulak, A.; Chacon-Mikahil, M.P.T. Correlações entre protocolos de determinação do limiar anaeróbio e o desempenho aeróbio em nadadores adolescentes. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 13. Núm. 4. p. 245-250. 2007.
-Araújo, M.B.; Gobatto, F.B.M.; Voltarelli, F.A.; Ribeiro, C.; Mota, C.S.A.; Gobatto, C.A.; Mello, M.A.R. Efeitos do treinamento de corrida em diferentes intensidades sobre a capacidade aeróbia e produção de lactato pelo músculo de ratos wistar. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 15. Núm.5. p. 365-369. 2009.
-Baechle, T.R.; Earle, R.W. Fundamentos do treinamento de força e do condicionamento. 3ª edição. Manole. 2010.
-Barbosa, A.C.; Oliveira Junior, A. Efeito do treinamento de força no desempenho da natação. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte. Vol. 20. Núm. 2. p. 141-150. 2006.
-Biloria, B.T.; Barbosa, C.M.; Martins, F.M.; Souza, M.B.S.; Chaves, A.D. Efeitos da prática semanal de natação de alunos do curso de educação física da UFTM. Coleção Pesquisa em Educação Física. Vol. 9.Núm. 1. p. 105-110. 2010.
-Cevada, T.; Cerqueira, L.S.; Moraes, H.S.; Santos, T.M.; Pompeu, F.A.M.S.; Deslandes, A.C. Relação entre esporte, resiliência, qualidade de vida e ansiedade. Revista de Psiquiatria Clínica. Vol. 39. Núm. 3. p. 85-89. 2012.
-Costa, A.V.; Oliveira, H.B.; Dantas, P.M.S.; Medeiros, H.J.; Filho J.F.; Kanackfuss, M.I. Comparação antropométrica e da potência muscular de nadadores entre os estágios maturacionais. Motricidade. Vol. 2. Núm. 4. p. 243-250. 2007.
-Ferreira, M.I.; Barbosa, T.M.; Costa, M.J.; Neiva, H.P.; Marinho, D.A. Energetics, biomechanics, and performance in masters' swimmers: a systematic review. Journal of Strength and Conditioning Research. Vol. 30. Núm. 7. p. 2069-2081. 2016.
-Freitas, J.S.; Carneiro-Junior, M.A.; Franco, F.S.C.; Resende, L.S.; Santos, A.S.; Maia, H.O.; Marins, J.C.B.; Natali, A.J. Treinamento aeróbio em natação melhora a resposta de parâmetros metabólicos de ratos durante teste de esforço. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 16. Núm. 2. p. 134-138. 2010.
-Gatti, R.G.O.; Erichsen, O.A.; Melo, S.I.L. Respostas fisiológicas e biomecânicas de nadadores em diferentes intensidades de nado. Revista Brasileira de Crescimento e Desempenho Humano. Vol. 6. Núm. 1. p. 26-34. 2004.
-Holfelder, B.; Brown, N.; Bubeck, D. The influence of sex, stroke and distance on the lactate characteristics in high performance swimming. PLoSOne. Vol. 8. Núm. 10. p. e77185. 2013. DOI: <https://doi.org/10.1371/journal.pone.0077185>
-Kockum, B.; Heijne, A.I. Hop performance and leg muscle power in athletes: reliability of a test battery. Physical Therapy and Sport. Vol. 16. Núm. 3. p. 222-227. 2015.
-McArdle, W.D.; Katch, F.I.; Katch, V.L. Fisiologia do Exercício: nutrição, energia e desempenho humano. 8ª edição. Rio de Janeiro. Guanabara-Koogan. 2016.
-Ogita, F.; Hara, M.; Tabata, I. Anaerobic capacity and maximal oxygen uptake during arm stroke, leg kicking and whole body swimming. Acta Physiologica Scandinavica. Vol.157. Núm. 4. p. 35-41. 2006.
-Papoti, M.; Junior P.B.; Denadai, B.S.; Lima, M.C.S.; Silva, A.S.; Santhiago, V.; Gobatto, C.A. Adaptação da máscara do analisador de gases VO2000 para mensuração de parâmetros cardiorrespiratórios em natação. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 13.Núm. 3. p.190-194. 2007.
-Perez, A.J. Correlação de frequência e distância médias de braçadas com tempo atingido em provas competitivas por nadadores brasileiros. Revista Brasileira de Biomecânica. Vol. 2. Núm. 3. p. 15-21. 2001.
-Polli, V.J.; Jacomel, G.F.; Souza, T.G.; Ruschel, C.; Schütz, G.R.; Araújo, L.G.; Roesler, H. Análise da frequência e do comprimento de braçada em provas de 50, 100 e 200m costas na natação. Fitness & Performance Journal. Vol. 8. Núm. 6. p. 417-421. 2009.
-Powers, S.K.; Howley, E.T. Fisiologia do exercício. 8ª edição. Manole. 2014.
-Pugliese, L.; Porcelli, S.; Bonato, M.; Pavei, G.; La Torre, A.; Maggioni, M.A.; Bellistri, G.; Marzorati, M. Effects of manipulating volume and intensity training in mastersswimmers. International Journal of Sports Physiology and Performance. Vol. 10. Núm. 7. p. 907-912. 2015.
-Santos, A.L.P.; Simões, A.C. Educação Física e qualidade de vida: reflexões e perspectivas. Saúde e Sociedade São Paulo. Vol. 21. Núm. 1. p. 181-192. 2012.
-Schneider P.; Meyer F. Avaliação antropométrica e da força muscular em nadadores pré-púberes e púberes. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 11. Núm. 4. p. 209-213. 2005.
-Spinato, I.L.; Monteiro, L.Z.; Santos, Z.M.S.A. Adesão da Pessoa Hipertensa ao Exercício Físico -uma Proposta Educativa em Saúde. Texto & Contexto -Enfermagem. Vol. 19. Núm. 2. p. 256-264. 2010.
-Toubekis, A.G.; Tokmakidis, S.P. Metabolic responses at various intensities relative to critical swimming velocity. Journal of Strength and Conditioning Research. Vol. 27. Núm. 6. P. 1731-1741. 2013.
-Zamparo, P.; Capelli, C.; Cautero, M.; Di Nino, A. Energy cost of front-crawl swimming at supra-maximal speeds and underwater torque in young swimmers. European Journal of Applied Physiology. Vol. 83. Núm. 6. p. 487-491. 2000.
-Zuniga, J.; Housh, T.J.; Mielke, M.; Hendrix, C.R.; Camic, C.L.; Johnson, G.O.; Housh, D.J.; Schmidt, R.J. Gender comparisons of anthropometric characteristics of young sprint swimmers. Journal of Strength Conditioning Research. Vol. 25. Núm. 1. p. 103-108. 2011.
Autores que publicam neste periódico concordam com os seguintes termos:
- Autores mantém os direitos autorais e concedem ao periódico o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Creative Commons Attribution License BY-NC que permitindo o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria do trabalho e publicação inicial neste periódico.
- Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada neste periódico (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial neste periódico.
- Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).
