Ação do treinamento concorrente sobre algumas variáveis antropométricas de hipertensos

Resumo

A hipertensão arterial é um dos principais fatores de risco para o desencadeamento da doença cardíaca. Contudo, na última década, medidas alternativas têm sido adotadas como forma de prevenção de doenças e manutenção da saúde e do bem estar. Dentre essas medidas, a atividade física vem sendo recomendada como alternativa não farmacológica no tratamento e prevenção da hipertensão arterial.   O exercício físico regular contribui para a redução da pressão arterial em repouso tanto como resposta crônica, quanto aguda. Valores pressóricos reduzidos, mesmo em sujeitos normotensos, é um importante fator para minimizar o risco de doença cardíaca. Denominam-se treinamento concorrente os programas de treinamento que combinam força e resistência aeróbica na mesma sessão de treino. O presente trabalho teve como objetivo, verificar a ação do treinamento concorrente, sobre algumas variáveis antropométricas em hipertensos.  

 

ABSTRACT

Hypertension is a major risk factors for the onset of heart disease. However, in the last decade, alternative measures have been adopted as a means of disease prevention and health maintenance and well-being. Among these measures, physical activity is recommended as an alternative non-pharmacological treatment and prevention of hypertension. Regular exercise helps to reduce blood pressure at rest as much as chronic response, as acute. Reduced pressure values, even in normotensive subjects, is an important factor to minimize the risk of heart disease. Are called concurrent training training programs that combine strength and aerobic endurance in the same training session. This study aimed to verify the action of concurrent training on some anthropometric variables in hypertensive.