Cambiamenti cardio-emodinamici acuti nelle sessioni di allenamento della forza: revisione sistematica e analisi della produzione brasiliana

  • Leonahn Lyra Silva Laboratório de Fisiologia e Bioquímica. Universidade Federal do Espírito Santo, Centro de Educação Física e Desporto, Vitoria-ES, Brasil.
  • Leisiane Gomes Dias Laboratório de Fisiologia e Bioquímica. Universidade Federal do Espírito Santo, Centro de Educação Física e Desporto, Vitoria-ES, Brasil.
  • Carlos Henrique de Reis Laboratório de Fisiologia e Bioquímica. Universidade Federal do Espírito Santo, Centro de Educação Física e Desporto, Vitoria-ES, Brasil.
  • Welmo Alcântara Barbosa Laboratório de Fisiologia e Bioquímica. Universidade Federal do Espírito Santo, Centro de Educação Física e Desporto, Vitoria-ES, Brasil.
  • Francisco Luciano Pontes Júnior Laboratório de Fisiologia do Exercício e Envelhecimento da Escola de Artes, Ciências e Humanidades da, São Paulo-SP, Brasil.
  • Andre Soares Leopoldo Laboratório de Fisiologia e Bioquímica. Universidade Federal do Espírito Santo, Centro de Educação Física e Desporto, Vitoria-ES, Brasil.
  • Danilo Sales Bocalini Laboratório de Fisiologia e Bioquímica. Universidade Federal do Espírito Santo, Centro de Educação Física e Desporto, Vitoria-ES, Brasil.
Parole chiave: Parametri emocinamici, Risposte acute, Allenamento della forza

Abstract

L'obiettivo di questo studio era analizzare, attraverso una revisione sistematica, la produzione scientifica e descrivere i cambiamenti emodinamici acuti nelle sessioni di TF. Centotrenta manoscritti sono stati selezionati dalle banche dati Bireme, Capes e Scielo. Dopo aver considerato i criteri di inclusione (parola chiave nel titolo e nell'abstract, parametri emodinamici, risposte acute, variabili emodinamiche e allenamento di resistenza, articoli solo in portoghese con data di pubblicazione tra gennaio 2010 e gennaio 2021) sono stati utilizzati 20 studi per l'analisi. Secondo i dati rilevati, gli anni con il maggior numero di pubblicazioni sono stati il ​​2010, il 2013 e il 2014 con un totale di 4 studi. L'età dei partecipanti al sondaggio variava da 16 a 64 anni. Gli studi hanno presentato diversi protocolli sperimentali, 15 studi (75%) hanno utilizzato tre serie di allenamento, 03 (15%) hanno utilizzato quattro serie e 2 (10%) non hanno presentato il numero di serie eseguite. Dei 20 studi selezionati, 7 (35%) hanno eseguito un'intensità corrispondente al 75% dell'1RM, 6 (30%) hanno utilizzato un carico del 70% dell'1RM, 4 (20%) hanno eseguito l'80% dell'1RM e 3 (15 % ) degli studi era l'intensità del 60% dell'1RM. La quantità di esercizi nei protocolli sperimentali variava da un minimo di 1 esercizio a un massimo di 6 esercizi, tutti eseguiti su macchine. Tra le modificazioni emodinamiche vi è un maggior aumento della pressione arteriosa sistolica, diastolica e media con intervalli ridotti, maggior numero di serie ed esercizi che utilizzano maggior volume muscolare. Nonostante la varietà di protocolli e progettisti di sessioni sperimentali, è suggestivo considerare che le sessioni di RT con intervalli ridotti tra le serie, un numero maggiore di serie e ripetizioni, così come esercizi che utilizzano un volume muscolare maggiore, possono favorire una maggiore elevazione dei parametri pressori.

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Pubblicato
2023-07-27
Come citare
Silva, L. L., Dias, L. G., Reis, C. H. de, Barbosa, W. A., Pontes Júnior, F. L., Leopoldo, A. S., & Bocalini, D. S. (2023). Cambiamenti cardio-emodinamici acuti nelle sessioni di allenamento della forza: revisione sistematica e analisi della produzione brasiliana. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 17(109), 181-193. Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2596
Fascicolo
V. 17 N. 109 (2023)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

Copyright (c) 2023 Leonahn Lyra Silva, Leisiane Gomes Dias, Carlos Henrique de Reis, Welmo Alcântara Barbosa, Francisco Luciano Pontes Júnior, Andre Soares Leopoldo, Danilo Sales Bocalini

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