Análise comparativa de encurtamento dos músculos isquiotibiais em praticantes e não praticantes de musculação

  • Alison Silva Centro Universitário Tabosa de Almeida (ASCES-UNITA), Caruaru-PE, Brasil.
  • Demóstenes de Barros Miranda Neto Centro Universitário Tabosa de Almeida (ASCES-UNITA), Caruaru-PE, Brasil.
  • João Vitor Lourenço da Silva Santos Centro Universitário Tabosa de Almeida (ASCES-UNITA), Caruaru-PE, Brasil
  • William David Barbosa da Silva Centro Universitário Tabosa de Almeida (ASCES-UNITA), Caruaru-PE, Brasil
Palavras-chave: Exercícios de alongamento muscular, Músculos isquiotibiais, Treinamento de resistência

Resumo

O presente estudo tem como objetivo comparar os graus de encurtamento muscular dos isquiotibiais em praticantes e não praticantes de musculação. Trata-se de uma pesquisa de caráter descritiva e quantitativa realizada na academia escola do Centro Universitário Tabosa de Almeida (ASCES - UNITA). O estudo foi composto por uma amostra de trinta participantes do sexo masculino, escolhidos através de amostragem por conveniência. Os indiví­duos foram distribuí­dos em dois grupos sendo 15 participantes do grupo Praticantes (n=15), e (n=15) Não Praticantes de Musculação. Os pesquisadores realizaram os testes de encurtamento muscular, "elevação da perna estendida", mensuração do ângulo do encurtamento com o goniômetro e a medida real de comprimento para os membros inferiores. Observou-se que a prevalência de encurtamento dos músculos isquiostibiais nas amostras de praticantes de musculação foi de 63,3%, não se observou nenhuma diferença estatisticamente significativa em relação ao encurtamento muscular quando comparado o grupo praticante e não praticante de musculação (115,6 ± 7 vs 112 ± 8, p = 0,007). Conclui-se que indiví­duos treinados em musculação tendem a ser mais encurtados quando comparados aos não praticantes.

Referências

-Achour Junior, A. Exercícios de alongamento: anatomia e fisiologia. 2ª edição. Manole. 2006.

-Alencar, D.; Melo, T. A.; Matias, K. F. S. Princípios fisiológicos do aquecimento e alongamento muscular na atividade esportiva. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 16. Núm. 3. p. 230-234. 2010.

-Almeida, T. T.; Jabur, M. N. Mitos e verdades sobre flexibilidade: reflexões sobre o treinamento de flexibilidade na saúde dos seres humanos. Motricidade. Vol. 3. Núm. 1. p. 337-344. 2007.

-Cardoso, J. H. P.; Oliveira D.; Silas; C. D. T. Análise de encurtamento dos músculos isquiotibiais em adultos jovens de 18 a 25 anos. Colloquium Vitae. Vol. 8. Núm. Especial. p. 90-96. 2016.

-Cailliet, B. Dor no joelho. 3ª edição. Porto Legre. Artmed. 2002.

-Dantas, E.H.M. Flexibilidade: Alongamento e Flexionamento. 5ª edição. Rio de Janeiro. Shape. 2005.

-Ernlund, L.; Almeida, V. L. Lesões dos isquiotibiais: artigo de atualização. Revista Brasileira de Ortopedia. Vol. 52. Núm. 4. p. 373-382. 2017.

-Ferreira, E. A. G.; Duarte, M.; Maldonado, E. P.; Burke, T. N.; Marques, A. P. Postural assessment software (PAS/SAPO): validation and reliabiliy. Clinics. Vol. 65. Núm. 7. p.675-681. 2010.

-Folstein, M. F.; Folstein, S. E.; McHugh, P. R. Mini-mental state: a practical method for grading the cognitive state of patients for the clinician. J Psychiatric Res. Vol. 12. p.189-98. 1975.

-Kronbauer, G. A.; Castro, F. A. D. S. Estruturas elásticas e fadiga muscular. Revista Brasileira de Ciências do Esporte. Vol. 35. Núm. 2. p.503-520. 2013.

-Lourenço, R. A.; Veras, R. P. Mini-Exame do Estado Mental: características psicométricas em idosos ambulatoriais. Revista de Saúde Pública. Vol. 40. p.712-719. 2006.

-Palmer, L.; Epler, M. Fundamentos das técnicas de avaliação musculoesqueléticas. 2ª edição. Guanabara Koogan. 2000.

-Schaefer, D. R. C.; Ries, L. G. K. Análise eletromiográfica dos músculos posteriores da coxa na cadeira e mesa flexora. Journal of Physical Education. Vol. 21. Núm. 4. p. 616-624. 2010.

-Silva, M. R.; Ferretti, F.; Lutinski, J. A. Dor lombar, flexibilidade muscular e relação com o nível de atividade física de trabalhadores rurais. Saúde em Debate. Vol. 41. p.183-194. 2017.

-Simões, V. R. Alongamento: Um grande aliado dos atletas. 2010. Disponível in: mundocross.com.br. Acesso em: 24/04/2020.

Publicado
2021-10-10
Como Citar
Silva, A., de Barros Miranda Neto, D., Lourenço da Silva Santos, J. V., & David Barbosa da Silva, W. (2021). Análise comparativa de encurtamento dos músculos isquiotibiais em praticantes e não praticantes de musculação. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 14(93), 767-773. Obtido de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2203
Secção
Artigos Científicos - Original