Nível de atividade física de estudantes da área da saúde de uma Instituição Superior particular de Ubá-MG
Resumo
O exercício físico é uma forma de lazer e de restaurar a saúde diante dos efeitos nocivos que a rotina estressante do trabalho e ou do estudo acarreta. Ao contrário disso, o estilo de vida sedentário é associado ao aumento da morbimortalidade, responsável por diversas enfermidades de natureza crônico-degenerativas, além da diminuição da capacidade funcional laborativa e da expectativa de vida da população. Nesse sentido, o objetivo do presente estudo foi verificar o nível de atividade física em estudantes da área da saúde de uma faculdade particular localizada no interior de Minas Gerais. Trata-se de um estudo de corte transversal, de abordagem quantitativa. A amostra foi composta por 350 estudantes, sendo 61 alunos matriculados em Medicina, com idade média de 22,25 + 9,74 anos; 183 discentes em Educação Física, com idade de 22,13 + 3,68 anos; e 105 em Psicologia, com idade de 22,70 + 4,93 anos. Para coleta de dados, aplicou-se o questionário IPAQ versão curta, e os dados obtidos foram analisados pelo programa estatístico SSPS versão 2.0. Observou-se que o nível de atividade física é maior nos estudantes de Educação Física (91%), seguidos pelos de Psicologia (72%) e Medicina (53%). O nível de sedentarismo foi maior entre os graduandos de Medicina (22%), quando comparados com os de Psicologia (10%) e os de Educação Física (1%). Conclui-se que os graduandos avaliados da área da saúde, em geral, possuem um estilo de vida ativo.
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