Efeito das periodizações linear e ondulatória na resposta hemodinâmica em idosas

  • Carlos Brendo Ferreira Reis Centro de Educação Fí­sica e Desportos, Universidade Federal do Espí­rito Santo, Vitória-ES, Brasil. Núcleo de Pesquisa em Adaptações Neuroimunoendócrinas ao Exercí­cio, São Luí­s-MA, Brasil.
  • Surama do Carmo Souza da Silva Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde, Universidade Federal do Maranhão, São Luí­s-MA, Brasil. Núcleo de Pesquisa em Adaptações Neuroimunoendócrinas ao Exercício, São Luí­s-MA, Brasil.
  • Leudyenne Pacheco de Abreu Departamento de Educação Fí­sica, Universidade Federal do Maranhão, São Luí­s-MA Brasil. Núcleo de Pesquisa em Adaptações Neuroimunoendócrinas ao Exercí­cio, São Luí­s-MA, Brasil.
  • Larissa de Lourdes Padilha Serra Núcleo de Pesquisa em Adaptações Neuroimunoendócrinas ao Exercí­cio, São Luí­s-MA, Brasil.
  • Flavio de Oliveira Pires Departamento de Educação Fí­sica, Universidade Federal do Maranhão, São Luí­s-MA Brasil. Rede Nordeste de Biotecnologia-Renorbio, Universidade Federal do Maranhão (UFMA), São Luís-MA, Brasil.
  • Richard Diego Leite Rede Nordeste de Biotecnologia-Renorbio, Universidade Federal do Maranhão (UFMA), São Luís-MA, Brasil. Centro de Educação Fí­sica e Desporto, Universidade Federal do Espí­rito Santo, Vitória-ES, Brasil. Núcleo de Pesquisa em Adaptações Neuroimunoendócrinas ao Exercí­cio, São Luí­s-MA, Brasil.
Palavras-chave: Doenças vasculares, Hipertensão arterial, Hipotensão, Treinamento de força

Resumo

A periodização do treinamento de força permite organizar e planejar os estí­mulos aplicados, modificando as variáveis de forma sistemática. No entanto, a influência do tipo de periodização nos parâmetros hemodinâmicos em idosos necessita de maiores esclarecimentos. Assim, o objetivo do presente estudo é avaliar a resposta hemodinâmica em mulheres idosas submetidas a duas diferentes periodizações. Materiais e Métodos: Amostra composta por 22 idosas sedentárias, idade 63 ± 2 anos; estatura 1,48 ± 0,05m; massa corporal 64,70 ± 11,92 kg; í­ndice de massa corpórea (IMC) 29,54 ± 5,61 Kg/m2; pressão arterial sistólica (PAS) 126,41 ± 17,55 mmHg; e pressão arterial diastólica (PAD) 74,45 ± 8,78 mmHg. Inicialmente foram realizadas três sessões semanais de familiarização nos aparelhos: Leg Press, Puxador Frente, Mesa Flexora, Supino Vertical Máquina e Cadeira Extensora. Foi realizado testes de 10 repetições máximas (10RM) para determinar a carga correspondente para cada aparelho. As participantes foram aleatoriamente distribuí­das em dois tipos de periodizações: Linear (PL) e Ondulatória (PO) e submetidas a 10 semanas de treinamento. Foram avaliadas as variáveis: PAS, PAD, Pressão arterial média, frequência cardí­aca e Duplo produto semanalmente. Os resultados demonstraram redução significativa (p<0,05) na PAD da PL quando comparado os perí­odos pré (PAD= 78,50 ± 6,36 mmHg) e pós (PAD= 69,44 ± 8,85 mmHg) o perí­odo de treinamento. Não foram observadas diferenças significativas nas variáveis analisadas na PO (p>0,05). Conclusão: Assim, podemos concluir que a periodização linear reduziu significativamente a PAD após o perí­odo de treinamento em idosos, não havendo diferenças entre os tipos de periodizações.

Biografia do Autor

Carlos Brendo Ferreira Reis, Centro de Educação Fí­sica e Desportos, Universidade Federal do Espí­rito Santo, Vitória-ES, Brasil. Núcleo de Pesquisa em Adaptações Neuroimunoendócrinas ao Exercí­cio, São Luí­s-MA, Brasil.

Carlos Brendo Ferreira Reis

Especialista em Ciências da Saúde e do Esporte (CEUMA)

Brasil

Surama do Carmo Souza da Silva, Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde, Universidade Federal do Maranhão, São Luí­s-MA, Brasil. Núcleo de Pesquisa em Adaptações Neuroimunoendócrinas ao Exercício, São Luí­s-MA, Brasil.

Surama do Carmo Souza da Silva

Especialista em Medicina e Ciências do Esporte  (UFMA)

Brasil

Leudyenne Pacheco de Abreu, Departamento de Educação Fí­sica, Universidade Federal do Maranhão, São Luí­s-MA Brasil. Núcleo de Pesquisa em Adaptações Neuroimunoendócrinas ao Exercí­cio, São Luí­s-MA, Brasil.

Leudyenne Pacheco de Abreu

Graduanda em Educação Fí­sica (UFMA)

Brasil

Larissa de Lourdes Padilha Serra, Núcleo de Pesquisa em Adaptações Neuroimunoendócrinas ao Exercí­cio, São Luí­s-MA, Brasil.

Larissa de Lourdes Padilha Serra

Especialização em Nutrição Clí­nica e Funcional (Faculdade Laboro)

Brasil

Flavio de Oliveira Pires, Departamento de Educação Fí­sica, Universidade Federal do Maranhão, São Luí­s-MA Brasil. Rede Nordeste de Biotecnologia-Renorbio, Universidade Federal do Maranhão (UFMA), São Luís-MA, Brasil.

Flavio de Oliveira Pires

Mestrado em Educação Fí­sica (UFMG)

Brasil

Richard Diego Leite, Rede Nordeste de Biotecnologia-Renorbio, Universidade Federal do Maranhão (UFMA), São Luís-MA, Brasil. Centro de Educação Fí­sica e Desporto, Universidade Federal do Espí­rito Santo, Vitória-ES, Brasil. Núcleo de Pesquisa em Adaptações Neuroimunoendócrinas ao Exercí­cio, São Luí­s-MA, Brasil.

Richard Diego Leite

Doutorado em Biologia (Biociências Nucleares) (UERJ)

Brasil

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Publicado
2018-07-23
Como Citar
Ferreira Reis, C. B., do Carmo Souza da Silva, S., Pacheco de Abreu, L., de Lourdes Padilha Serra, L., de Oliveira Pires, F., & Diego Leite, R. (2018). Efeito das periodizações linear e ondulatória na resposta hemodinâmica em idosas. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 12(74), 308-315. Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1401
Edição
v. 12 n. 74 (2018)
Seção
Artigos Científicos - Original

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