Crossfit games®: uma análise histórica das modalidades, exercícios e formatos de prova (2007- 2024)

  • Ted Daniel Santiago Araujo Universidade de Pernambuco, Escola Superior de Educação Física, ESEF/UPE, Recife, Pernambuco, Brasil.
  • Maria Deisyelle Sibaldina da Silva Almeida Universidade de Pernambuco, Escola Superior de Educação Física, ESEF/UPE, Recife, Pernambuco, Brasil.
  • Daniel Rogério Petreça Universidade de Pernambuco, Escola Superior de Educação Física, ESEF/UPE, Recife, Pernambuco, Brasil.
Palavras-chave: Treinamento de alta intensidade, Exercício físico, Desempenho físico

Resumo

Introdução: O CrossFit®, modalidade esportiva que combina diferentes capacidades físicas, vem ganhando destaque internacional, especialmente com os CrossFit Games®, principal competição da área. Objetivo: Mapear e categorizar todas as provas do CrossFit Games® realizadas entre os anos de 2007 e 2024. Materiais e métodos: Trata-se de um estudo descritivo baseado em dados secundários provenientes de fontes oficiais e registros audiovisuais, totalizando 477 eventos individuais nas categorias masculina e feminina. As provas foram classificadas em quatro grupos principais: ginástica, levantamento de peso olímpico (LPO), exercícios aeróbicos (endurance) e combinadas, sendo também categorizadas segundo o critério de avaliação adotado (tempo, carga máxima ou número de repetições). Resultados: A maioria das provas (87,6%) utilizou o tempo como parâmetro de desempenho. Verificou-se maior incidência de endurance e ginástica, enquanto o LPO apresentou tendência de diminuição ao longo dos anos. Entre os exercícios mais frequentes destacam-se corrida, snatch, deadlift, muscle-ups e handstand walk. Observou-se crescimento das provas híbridas, articulando distintas capacidades físicas. Conclusão: Esses achados contribuem para a compreensão da dinâmica competitiva dos CrossFit Games® e podem servir como subsídio para treinadores e atletas no planejamento de programas de treinamento mais alinhados às demandas específicas da modalidade.

Referências

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Publicado
2026-03-15
Como Citar
Araujo, T. D. S., Almeida, M. D. S. da S., & Petreça, D. R. (2026). Crossfit games®: uma análise histórica das modalidades, exercícios e formatos de prova (2007- 2024). RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 20(126), 191-197. Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/3191
Edição
v. 20 n. 126 (2026)
Seção
Artigos Científicos - Original

Copyright (c) 2026 Ted Daniel Santiago Araujo, Maria Deisyelle Sibaldina da Silva Almeida, Daniel Rogério Petreça

Creative Commons License
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