Comparação entre a força máxima unilateral versus bilateral em membros superiores

  • Petrus Gantois Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), Lagoa Nova-RN, Brasil.
  • Gledson Tavares de Amorim Oliveira Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), Lagoa Nova-RN, Brasil.
  • Leonardo de Sousa Fortes Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), Campus Vitória de Santo Antão-PE, Brasil.
  • Pedro Pinheiro Paes Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), Recife-PE, Brasil.
Palavras-chave: Força muscular, Exercício, Membro superior

Resumo

O sistema neuromuscular humano é capaz de realizar tarefas motoras de grande complexidade, porém quando os membros homólogos agem de forma simultânea, observa-se uma incapacidade gerar a força máxima, sendo este fenômeno denominado de déficit bilateral. O presente estudo teve como objetivo comparar a força máxima em condição unilateral e bilateral. A amostra foi composta por n=12 sujeitos saudáveis do sexo masculino com experiência em treinamento de força. Os sujeitos foram submetidos ao teste de uma repetição máxima em condição unilateral e bilateral. Para verificar a diferença de força entre as duas condições recorreu-se ao cálculo do índice bilateral. Foi verificado de acordo com o í­ndice bilateral valores superiores a 0 (4,49 + 2,27), caracterizando uma facilitação bilateral. Na comparação entre o somatório unilateral e bilateral observou-se diferenças significativas (p<0,001), tendo a condição bilateral apresentado maior desempenho. Os dados apontaram para uma facilitação bilateral no exercí­cio de supino reto para sujeitos com experiência no treinamento de força.

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Publicado
2018-06-03
Como Citar
Gantois, P., Oliveira, G. T. de A., Fortes, L. de S., & Paes, P. P. (2018). Comparação entre a força máxima unilateral versus bilateral em membros superiores. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 12(73), 175-181. Recuperado de http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1359
Seção
Artigos Científicos - Original