Efeitos do exercí­cio fí­sico aeróbico na função cognitiva: revisão

  • Joyce Lopes Macedo Centro Universitário de Ciências e Tecnologia do Maranhão (UNIFACEMA), São Luí­s-MA, Brasil.
  • Amanda Suellenn da Silva Santos Oliveira Programa de pós-graduação em Alimentos e Nutrição, Universidade Federal do Piauí­ (UFPI), Teresina-PI, Brasil.
  • Shirlane de Melo Amorim Centro Universitário de Ciências e Tecnologia do Maranhão (UNIFACEMA), São Luí­s-MA, Brasil.
  • Erica Rodrigues Reis Psicóloga, Pós-graduada em Saúde Mental e Atendimento Psicossocial, Faculdade Laboro e em Perí­cia criminal e Ciências Forenses pelo Instituto de Pós-Graduação e Graduação-IPOG, Brasil.
  • Carmy Celina Feitosa Castelo Branco Especialização em Saúde Pública, Faculdade Evangélica do Meio Norte, FAEME, Brasil.
  • Magnólia de Jesus Sousa Magalhães Assunção Faculdade de Ciências e Tecnologia do Maranhão (FACEMA), São Luí­s-MA, Brasil. Universidade Estadual do Maranhão (UEMA), São Luí­s-MA, Brasil.
Palavras-chave: Exercício Físico Aeróbio, Cognição, Função Cognitiva

Resumo

Introdução: Há décadas, tem sido demonstrada uma relação benéfica entre a prática de exercí­cios fí­sicos aeróbicos e o metabolismo do sistema nervoso central. Indiví­duos que praticam regularmente exercí­cios fí­sicos apresentam melhor desempenho cognitivo quando comparados aos sedentários. Objetivo: o presente estudo, teve por objetivo realizar uma revisão de literatura sobre os efeitos do exercí­cio fí­sico aeróbico na função cognitiva. Materiais Métodos: Trata-se de uma revisão de literatura do tipo integrativa. Para busca e seleção dos estudos utilizou-se as seguintes bases de dados: Scielo, Science Direct e Pubmed, permitindo a seleção de 10 artigos, os quais foram publicados entre os anos de 2018 a 2019, utilizou-se como descritores: Exercí­cio fí­sico; Exercí­cio aeróbico; Cognição; Saúde mental; Eficâcia e Efetividade. Resultados: Verificou-se que existe uma grande quantidade de estudos os quais claramente demonstram ser a prática adequada de exercí­cio aeróbico um fator de melhora e fortalecimento de uma série de funções cognitivas, dentre as quais se incluem atenção, memória, percepção e habilidades de processamento mental. Conclusão: Todos os resultados demonstram efeitos benéficos entre a prática de exercí­cio fí­sico aeróbico e função cognitiva, sendo necessário a realização de mais estudos que elucidem essa relação.

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Publicado
2021-10-10
Como Citar
Macedo, J. L., Oliveira, A. S. da S. S., Amorim, S. de M., Reis, E. R., Branco, C. C. F. C., & Assunção, M. de J. S. M. (2021). Efeitos do exercí­cio fí­sico aeróbico na função cognitiva: revisão. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 14(91), 514-524. Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1928
Edição
v. 14 n. 91 (2020)
Seção
Artigos Científicos - Revisão

Copyright (c) 2021 RBPFEX - Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício

Creative Commons License
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