Efectos del ejercicio aeróbico sobre la función cognitiva: revisión

  • Joyce Lopes Macedo Centro Universitário de Ciências e Tecnologia do Maranhão (UNIFACEMA), São Luí­s-MA, Brasil.
  • Amanda Suellenn da Silva Santos Oliveira Programa de pós-graduação em Alimentos e Nutrição, Universidade Federal do Piauí­ (UFPI), Teresina-PI, Brasil.
  • Shirlane de Melo Amorim Centro Universitário de Ciências e Tecnologia do Maranhão (UNIFACEMA), São Luí­s-MA, Brasil.
  • Erica Rodrigues Reis Psicóloga, Pós-graduada em Saúde Mental e Atendimento Psicossocial, Faculdade Laboro e em Perí­cia criminal e Ciências Forenses pelo Instituto de Pós-Graduação e Graduação-IPOG, Brasil.
  • Carmy Celina Feitosa Castelo Branco Especialização em Saúde Pública, Faculdade Evangélica do Meio Norte, FAEME, Brasil.
  • Magnólia de Jesus Sousa Magalhães Assunção Faculdade de Ciências e Tecnologia do Maranhão (FACEMA), São Luí­s-MA, Brasil. Universidade Estadual do Maranhão (UEMA), São Luí­s-MA, Brasil.
Palabras clave: Ejercicio Físico Aeróbico, Cognición, Función Cognitiva

Resumen

Introducción: Desde hace décadas se ha demostrado una relación beneficiosa entre la práctica de ejercicios físicos aeróbicos y el metabolismo del sistema nervioso central. Las personas que practican regularmente ejercicios físicos tienen un mejor rendimiento cognitivo en comparación con las personas sedentarias. Objetivo: el presente estudio tuvo como objetivo realizar una revisión de la literatura sobre los efectos del ejercicio aeróbico en la función cognitiva. Materiales Métodos: Esta es una revisión integradora de la literatura. Para la búsqueda y selección de estudios se utilizaron las siguientes bases de datos: Scielo, Science Direct y Pubmed, permitiendo la selección de 10 artículos, que fueron publicados entre los años 2018 a 2019, utilizando como descriptores: Ejercicio físico; ejercicio aerobico; Cognición; Salud mental; Eficacia y Eficacia. Resultados: Se encontró que existe una gran cantidad de estudios que demuestran claramente que la práctica adecuada de ejercicio aeróbico es un factor de mejora y fortalecimiento de una serie de funciones cognitivas, entre las que se incluyen la atención, la memoria, la percepción y las habilidades de procesamiento. mental. Conclusión: Todos los resultados demuestran efectos beneficiosos entre la práctica de ejercicio aeróbico y la función cognitiva, requiriendo más estudios para dilucidar esta relación.

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Publicado
2021-10-10
Cómo citar
Macedo, J. L., Oliveira, A. S. da S. S., Amorim, S. de M., Reis, E. R., Branco, C. C. F. C., & Assunção, M. de J. S. M. (2021). Efectos del ejercicio aeróbico sobre la función cognitiva: revisión. Revista Brasileña De Prescripción Y Fisiología Del Ejercicio, 14(91), 514-524. Recuperado a partir de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1928
Número
Vol. 14 Núm. 91 (2020)
Sección
Artículos Científicos - Revisión

Derechos de autor 2021 Revista Brasileña de Fisiología del Ejercicio y la Prescripción (RBPFEX)

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