Effects of six months of games adapted to the body composition, functional capacity and the immune system of elderly
Abstract
The aim of this study was to analyze the effects of six months of games adapted in body composition, functionalcapacity and the immune system of elderly in the Group Living of São Miguel do Oeste -Santa Catarina. The sample consisted of 24 elderly aged ≥ 60 years were selected intentionally and voluntarily. The elderly were subjected to a pre-and post-test that determined the effects of adapted games on the variables: agility, balance, body fat (% BF), body mass index (BMI), waist-hip ratio (WHR), Waist circumference (WC), total leukocytes, neutrophils and segmented rods, eosinophils, lymphocytes and monocytes. For data analysis we used SPSS version 11.5, using descriptive statistics to characterize the sample and paired t test. The results show a significant increase in the activity of leukocytes. We also observed a significant decrease in mean% G and an increase in lean body mass. There were no significant differences for other variables. It is concluded that the program was effective in bringing benefits to the elderly with regard to protection and preservation of the immune system of body composition. Still, contributed to maintaining functional capacity.
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