Masaje de drenaje linfático y adelgazamiento: información desmitificadora

Resumen

El estándar de estética corporal impuesto por la sociedad es delgado, sin embargo, cada día encontrar personas en este estándar se convierte en una ardua tarea, ya que los hábitos de vida del ser humano en relación a la alimentación y la actividad física son deficientes. Sin embargo, la gente busca de todos modos encajar en este perfil de estética corporal. Entre los diversos procedimientos de las clínicas estéticas que prometen como resultado final la pérdida de peso, elegimos el masaje de drenaje linfático por ser el más conocido por la población. En este artículo, pretendemos informar los efectos reales del masaje de drenaje linfático, así como confrontar científicamente el proceso de adelgazamiento, con el fin de esclarecer a la sociedad la verdad que guía tal procedimiento de masoterapia. El masaje de drenaje linfático es terapéutico, consiste en maniobras que aumentan el flujo de la linfa, mejorando así el drenaje linfático. Generalmente se utiliza en situaciones que requieren la reversión del edema, con el fin de mantener el equilibrio de los tejidos y las presiones hidrostáticas. La pérdida de peso es la disminución del porcentaje de masa grasa del individuo, resultante de un balance energético negativo, situación que tanto la dieta como la actividad física favorecen. Los materiales científicos estudiados revelan que el masaje de drenaje linfático no conduce a la pérdida de peso.