Determinación del umbral anaeróbico basado en datos de prueba Elipcon
Resumen
En los últimos años se han diseñado y construido nuevos equipos para trabajar el sistema aeróbico, donde estos mismos equipos trabajan con la misma intensidad que una cinta de correr y absorben los impactos, salvando y previniendo lesiones de rodilla, siendo estos equipos utilizados principalmente en gimnasios y polideportivos creando más y más fanáticos para obtener buenos resultados. El presente estudio tiene como objetivo analizar el Umbral Anaeróbico para el parámetro de entrenamiento de atletas o no atletas, recolectado utilizando el equipo Elipticon. Los participantes fueron tres individuos de 22, 32 y 44 años, respectivamente, practicantes de actividad física de 3 a 4 veces por semana en un gimnasio del estado de São Paulo. Con el objetivo de descubrir un nuevo protocolo para los equipos utilizados en la prueba, ampliando el campo para que los profesionales del área estudien parámetros de entrenamiento. Los resultados de la investigación fueron positivos sabiendo que el uso de un nuevo protocolo puede enriquecer el uso y aumentar el estudio del caso. Como conclusión, mencionamos la importancia de continuar el estudio para una mejor comprensión y aclaración para la aplicación práctica de la prueba.
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