Efecto del entrenamiento funcional en arena sobre la composición corporal de mujeres obesas: un estudio piloto

  • Clean Castro Sá Barreto Bacharel em Educação Fí­sica, Centro Universitário de João Pessoa-Unipe, João Pessoa-PB, Brasil.
  • Aline de Freitas Brito Programa Associado de Pós-graduação UPE-UFPB, Universidade de Pernambuco, Recife-PE, Brasil.
  • Igor Henriques Fortunato Programa Associado de Pós-graduação UPE-UFPB, Recife-PE, Brasil.
  • Rinaldo Silvino dos Santos Programa Associado de Pós-graduação UPE-UFPB, Recife-PE, Brasil.
  • Fabiano Ferreira de Lima Programa Associado de Pós-graduação UPE-UFPB, Recife-PE, Brasil.
  • Cybelle de Arruda Navarro Silva Centro Universitário de João Pessoa-Unipe, João Pessoa-PB, Brasil.
Palabras clave: Antropometria, Entrenamiento de circuito, Obesidad

Resumen

Introducción y objetivo: El entrenamiento funcional se caracteriza por la utilización de movimientos libres y comunes de la vida diaria, comúnmente utilizados para mejorar la condición física de los practicantes. Así, este estudio tiene como objetivo analizar los efectos del entrenamiento funcional practicado en la arena sobre la composición corporal de mujeres obesas. Materiales y métodos: se trata de un estudio piloto, compuesto por tres mujeres (A1, A2 y A3), con una edad media de (38,6 ±13,20 años), sedentarias. Todos realizaron un entrenamiento de ocho semanas, tres días a la semana, con una duración total de 60 minutos por sesión. Para el análisis de la composición corporal se realizaron valoraciones antropométricas y de bioimpedancia antes y después de la intervención. Todos los datos se tabularon para comparar los resultados antes y después de la intervención. Resultados y conclusión: los individuos disminuyeron la masa corporal (A1: - 1,1 kg; A2: - 9,3 kg; A3: - 3,7 kg), masa grasa (A1: - 2,6 kg; A2: - 6,1 kg; A3: -3,8 kg), grado de obesidad (A1: - 2,1 %; A2: - 18,5 %; A3: - 6,5 %), área de grasa visceral (A1: + 2,9 cm²; A2: - 3,7 cm²; A3: - 3,3 cm²) y magro masa (A1: + 1,3 kg; A2: - 3,1 kg; A3: + 2,9 kg). Se concluye que el Entrenamiento Funcional aplicado en la arena posibilitó cambios positivos en la composición corporal de las mujeres. Sin embargo, los resultados aquí encontrados no son extrapolables a otras situaciones, dado que las mujeres investigadas presentaban déficit calórico.

Biografía del autor/a

Clean Castro Sá Barreto, Bacharel em Educação Fí­sica, Centro Universitário de João Pessoa-Unipe, João Pessoa-PB, Brasil.

Bacharel em Educação Fí­sica.

Aline de Freitas Brito, Programa Associado de Pós-graduação UPE-UFPB, Universidade de Pernambuco, Recife-PE, Brasil.
Doutora em Farmacologia; Professora Adjunto da Universidade de Pernambuco; Escola Superior de Educação Fí­sica; Professora Permanente do Programa Associado de Pós-graduação em Educação Fí­sica UPE-UFPB; Membro do Grupo de Pesquisa em Avaliação da Performance Humana - ESEF/UPE, Recife-PE, Brasil; Membro do Grupo de Pesquisa DOMEN - Dinfunções metabólicas, Exercí­cio e Nutrição, Teresina-PI, Brasil.
Igor Henriques Fortunato, Programa Associado de Pós-graduação UPE-UFPB, Recife-PE, Brasil.

Mestrando pelo programa associado de pós graduação em educação fí­sica UPE-UFPB.

Rinaldo Silvino dos Santos, Programa Associado de Pós-graduação UPE-UFPB, Recife-PE, Brasil.

Mestrando no programa associado de pós graduação em educação fí­sica UPE-UFPB.

Fabiano Ferreira de Lima, Programa Associado de Pós-graduação UPE-UFPB, Recife-PE, Brasil.

Mestrando no programa associado de pós graduação em educação fí­sica UPE-UFPB.

Cybelle de Arruda Navarro Silva, Centro Universitário de João Pessoa-Unipe, João Pessoa-PB, Brasil.

Doutora pela Universidade Anhanguera - SP; Docente na graduação em Educação Fí­sica FACENE/FAMENE (João Pessoa) e pela UNIFACISA (Campina Grande).

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Publicado
2021-02-28
Cómo citar
Barreto, C. C. S., Brito, A. de F., Fortunato, I. H., Santos, R. S. dos, Lima, F. F. de, & Silva, C. de A. N. (2021). Efecto del entrenamiento funcional en arena sobre la composición corporal de mujeres obesas: un estudio piloto. Revista Brasileña De Prescripción Y Fisiología Del Ejercicio, 14(90), 264-269. Recuperado a partir de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1999
Número
Vol. 14 Núm. 90 (2020)
Sección
Artículos Científicos - Originales

Derechos de autor 2021 Revista Brasileña de Fisiología del Ejercicio y la Prescripción (RBPFEX)

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