Evaluación del estado de hidratación de atletas universitarias en un partido de fútbol femenino en São Luís-MA

Resumen

Introducción: El fútbol se caracteriza por acciones intermitentes de alta intensidad durante períodos prolongados que pueden provocar grandes pérdidas de sudor. La pérdida del 1% al 2% del peso corporal, resultante de la deshidratación, compromete las funciones fisiológicas e influye negativamente en el rendimiento del atleta. En base a esto, el objetivo de este estudio fue evaluar el estado de hidratación de atletas universitarias en un partido de fútbol femenino. Materiales y Métodos: Doce jugadores (24,3 ± 5,3 años) fueron evaluados durante un partido de fútbol. El análisis del estado de hidratación se realizó a través del balance hídrico, la gravedad específica de la orina (GEU) y el color de la orina. Estas mediciones se realizaron antes y después del partido, y para un mejor análisis se realizó el control de la ingesta de agua y el estrés ambiental (temperatura y humedad relativa). Para el análisis estadístico, se realizó una prueba t de Student utilizando el software Graphpad Prism 8.0. Resultados y Discusión: Los jugadores mostraron una pérdida de 1,78±1,0% del peso corporal con una tasa de sudoración de 1,06±0,47 L/h e ingirieron 967,1±52,3 ml de agua. No hubo reducción significativa en el peso corporal (p=0,307). El GEU antes del partido fue de 1029,2±12,48 y al final de 1028±2,70, sin diferencia estadísticamente significativa entre los momentos (p=0,533) presentando una clasificación de deshidratación significativa. Conclusión: La ingesta de agua favoreció el mantenimiento del estado previo de deshidratación mínima, para no empeorar el estado de deshidratación, lo que debe reforzar la importancia de iniciar la práctica en estado hidratado.