Respuestas cardiovasculares agudas en ejercicios de prensa de piernas en ancianos utilizando diferentes protocolos de entrenamiento
Resumen
El objetivo del presente estudio fue verificar las respuestas cardiovasculares agudas de presión arterial (PA), frecuencia cardíaca (FC) y doble producto (DP), en mujeres ancianas medidas realizadas antes, durante y después del ejercicio leg-press en diferentes protocolos de entrenamiento. La muestra estuvo conformada por 05 participantes del sexo femenino (60,5 ± 7,34 años), masa corporal (61 ± 14,62 kg) y talla (1,58 ± 0,036 m), participantes de un programa de actividad física para adultos mayores del Municipio de Resende, sin experiencia en entrenamiento de fuerza. La recolección de datos fue en tres días no consecutivos. El primer día, se probó la carga de 1RM en el ejercicio de prensa de piernas. El segundo día se realizaron tres series de 10 repeticiones con cargas de 50, 75 y 90% de 1RM, Método De Lorme. El último día se realizaron tres series de 10 repeticiones, con cargas de 90, 75 y 50% de 1RM, Método Oxford. El segundo y tercer día se utilizó un frecuencímetro electrónico para medir la FC y la PA se midió por el método auscultatorio. Las medidas se tomaron en reposo, al final del calentamiento y de cada serie. El presente estudio, que tuvo como objetivo evaluar las respuestas agudas del ejercicio leg-press sobre las respuestas hemodinámicas en dos modalidades de entrenamiento de fuerza, con iguales intensidades y distinto orden de ejecución, no presentó diferencias significativas entre ellas, tanto para FC, SAP y DP.
Citas
-Almeida, M.B.; Araújo, C.G.S. Efeitos do treinamento aeróbico sobre a freqüência cardíaca. Rev. Bras. Med. Esporte. Vol. 9. Num. 2. 2003. p. 104-112.
-American College of Sports Medicine. Guidelines for graded exercise testing and exercise prescription. Philadelphia: Williams and Wilkins, 2000.
-American College of Sports Medicine. Manual de Pesquisa, p. 462-464, 2003.
-Amorim, R.R.; Nascimento, V.C.; Silva, N.L. Respostas agudas da FC, PA e Duplo Produto em exercícios resistidos uniarticulares e biarticulares. Rev. Bras. Fisiol. Ex. Vol. 3. Num. 1. 2004. p. 105.
-Anas, A.F.; Coelho, W.S.; Santos, E.L.; Neves, C.E.B. Respostas fisiológicas e metabólicas em exercício progressivo máximo em cicloergômetro e esteira ergométrica. Anais do 3º. Fisiofitness, p. 23, 2003.
-Araújo, C.G.S. Manual de teste de Esforço. 2ª ed. Rio de Janeiro. Editora Ao Livro Técnico, 1981.
-Barella, R.E. Efeitos de um treinamento de força aplicado em mulheres praticantes de hidroginástica. Rev. Bras. Fisiol. Ex. Vol. 3. Num. 1. 2004. p. 136.
-Brum, P.C.; Forjaz, C.L.M.; Tinucci, T.; Negrão, C.E. Adaptações agudas e crônicas no sistema cardiovascular. Rev Paul. Educ. Fis. Vol. 18. 2004. p. 21-31.
-Cossenza, C.E. Musculação métodos e sistemas. Sprint Editora, Rio de Janeiro, 1995.
-Farinatti, P.S.V.; Silva, N.S. Treinamento de Força Para Idosos. Rev. Bras. Fisiol. Ex. Vol. 7. Num. 3. 2008.
-Farinatti, P.T.V.; Assis, B.F.C.B. Estudo da Frequência cardíaca, Pressão Arterial e Duplo Produto em exercícios-Contra Resistência e Aeróbio Contínuo. Rev. Bras. de Atividade e Saúde. Vol. 5. Num. 2. 2000. p. 5-16.
-Farinatti, P.T.V. Aspectos da prescrição do exercício para hipertensos. Rev. Bras Fisiol Ex. Vol. 1. Num. 1. 2002.
-Fleck, S.J. Cardiovascular responses to strenght training. Rev. Bras. Fisiol. Ex. Vol. 1. Num. 1. 2002. p. 169-171.
-Forjaz, C.L.M.; Tinucci, T.A medida da pressão arterial no exercício. Rev. Bras. de Hipertensão. Vol. 10. Num. 1. 2000. p. 79-87.
-Forjaz, C.L.M.; Rezk, C.C.; Cardoso Jr., C.G. In: Negrão, C.E.; Barreto, A.C.P. Cardiologia do exercício. São Paulo, Ed. Manole, 2005, p. 260-271.
-Forjaz, C.L.M.; Rezk, C.C.; Melo, C.M.; Santos, D.A.; Teixeira, L.; Nery, S.S.; Tinucci, T. Exercício resistido para o paciente hipertenso: indicação ou contra-indicação. Rev. Bras. de Hipertensão, Ribeirão Preto.Vol.10. Num. 2. 2003. p. 119-124.
-Forjaz, C.L.M.; Santanella, D.F.; Rezende, L.O.; Barreto, A.C.P.; Negrão, C.E. A duração do exercício determina a magnitude e a duração da hipotensão pós-exercício. Arq. Bras. Cardiol. Vol. 70. Num. 2. 1998. p. 99-104.
-Ghorayeb, N.; Dioguardi, G.S. Tratado de cardiologia do exercício e do esporte. Ed. Atheneu. São Paulo, 2007.
-Gotshall, R.; Gootman, J.; Byrnes, W.; Fleck, S.; Valovich, T. Noninvasive characterization of the blood pressure response to the double-leg press exercise. Journal of Exercise Physiology. Vol. 2. 1999. p. 1-6.
-Leite, T.C.; Farinatti, P.T.V. Estudo da freqüência cardíaca, pressão arterial e duplo-produto em exercícios resistidos diversos para grupamentos musculares semelhantes. Rev. Bras. Fisiol. Ex. Vol. 02. 2002.
-Makkai, L.F.C.; Alexandrino, D.F.L.; Altoé, J.F.; Lima, C.L.; Marins, J.C.B. Análise Comparativa de Testes Laboratoriais de Esteira e de Campo para determinar a Freqüência Cardíaca Máxima e o Consumo Máximo de Oxigênio em Mulheres Saudáveis. Rev. Bras. Fisiol. Ex. Vol. 7. Num. 2. 2008. p. 67-73.
-Matsudo, S.M.; Matsudo, V.K.R.; Neto, T.L.B. Atividade Física e Envelhecimento: Aspectos Epidemiológicos. Rev. Bras. Med. Esporte. Vol. 7. Num. 1, 2001. p. 2-13.
-Miranda, H.; Simão, R.; Lemos, A.; Dantas, B. H. A.; Baptista, L. A.; Novaes, J. Análise da Frequência Cardíaca e Duplo Produto em Diferentes Posições corporais nos Exercícios Resistidos. Rev. Bras. Med. Esporte. Vol. 11. Num. 5. 2005.p. 295-298.
-Miranda, H.; Souza, S.L.P.; Máximo, C.A.; Rodrigues, M.N.; Dantas, E.H.M. Estudo da frequência Cardíaca, Pressão Arterial e Duplo Produto em Diferentes Números de Séries Durante Exercícios Resistidos. Arquivos em Movimento, Rio de Janeiro.Vol.3. Num. 1. janeiro/junho, 2007.p. 29-38.
-Petry, H.D.; Silva, C.C.; Orsatti, F.L.; Maestá, N.; Burini, R.C. Efeito do Treinamento Com Pesos Versus Séries Múltiplas Sobre a Força Muscular em Mulheres Acima de 40 Anos. Rev. Bras. Fisiol. Ex. Vol. 6. Num. 1. 2007.
-Polito, M. D.; Rosa, C.C.; Schardong, P. Respostas cardiovasculares agudas na extensão de joelho realizada em diferentes formas de execução. Rev. Bras. Med. Esporte, Vol. 10. Num. 3. 2004. p. 173-176.
-Polito, M.D.; Simão, R.; Nóbrega, A.C.L.; Farinatti, P.T.V. Pressão arterial, freqüência cardíaca e duplo produto com diferentes intervalos de recuperação. Rev. Port. Cienc. Desp. Vol. 4. Num. 3. 2004. p. 7-15.
-Rebelo, F.P.V.; Benetti, M.; Lemos, L.S.; Carvalho, T. Efeito agudo do exercício aeróbico sobre a pressão arterial de hipertensos controlados submetidos a diferentes volumes de treinamento. Rev. Bras. Ativ. Fis. e Saúde. Vol. 6. Num. 2. 2001. p. 28-37.
-Russo; K.; Monteiro, W. Hipertensão Arterial: Uma abordagem direcionada aos efeitos do treinamento, mecanismos hipotensivos e respostas a programas de exercícios. Rev. Bras. Fisiol. Ex. Vol. 4. Num. 1. 2005.
-Viveiros, L.; Polito, M.D.; Zeghbi, N.; Bianchini, R.; Spina, R.; Simão, R. Influencia aguda do exercício resistido na flexibilidade. Rev. Bras. Fisiol. Ex. Vol. 3, Num.1. 2004. p. 46-51.
-Werneck, F.Z.; Ribeiro, L.C.S. Efeito do tipo e da intensidade de esforço na hipotensão pós-exercício. Rev. Bras. Fisiol. Ex. Vol. 3. Num.1. 2004. p. 118.
Los autores que publican en esta revista aceptan los siguientes términos:
- Los autores conservan los derechos de autor y otorgan a la revista el derecho de primera publicación, con el trabajo licenciado simultáneamente bajo la Creative Commons Attribution License BY-NC permitiendo el intercambio de trabajo con reconocimiento de la autoría del trabajo y publicación inicial en esta revista.
- Los autores están autorizados a celebrar contratos adicionales por separado, para la distribución no exclusiva de la versión del trabajo publicado en esta revista (por ejemplo, publicar en un repositorio institucional o como capítulo de un libro), con reconocimiento de autoría y publicación inicial en esta revista. .
- Se permite y se anima a los autores a publicar y distribuir su trabajo en línea (por ejemplo, en repositorios institucionales o en su página personal) en cualquier momento antes o durante el proceso editorial, ya que esto puede generar cambios productivos así como incrementar el impacto y la citación de la publicación. trabajo publicado (Vea El Efecto del Accesso Abierto). Vea el efecto del acceso abierto
