Análisis de la respuesta glucémica y frecuencia cardíaca durante una sesión de RPM en mujeres practicantes
Resumen
Este estudio tuvo como objetivo analizar el comportamiento de la glucosa en sangre, la frecuencia cardíaca y la percepción subjetiva del esfuerzo y verificar la intensidad del ejercicio durante una clase de ciclismo indoor modelo RPM®. seis meses. Los parámetros de glucemia (GLIC), frecuencia cardíaca (FC) y esfuerzo percibido (RPE) se recopilaron durante una sesión de IC estandarizada en siete momentos diferentes. Se utilizaron análisis de varianza y correlación de Persona (r), ambos p< 0,05. Se observó una disminución significativa de la concentración de glucosa entre el estado de reposo (91,13 ±8,39 mg/dl), segunda, cuarta y sexta fase (75,63 ±6,44 mg/dl; 72,25 ±10,91; 75,75 ± 10,21 mg/dl, respectivamente) . Para las demás fases, los valores glucémicos fueron moderadamente inferiores, no observándose diferencia estadística. La FC varió de 134 ± 18,53 lpm a 188 ± 9,62 lpm, ejercitándose los participantes entre el 70% y el 97% de la FC máxima prevista, alcanzando valores de FC superiores a los sugeridos por el ACSM. Se verificó que existe una alta correlación entre FC y RPE (r=0,95; p<0,05). Es importante controlar la intensidad del ejercicio en esta modalidad, ya que la FC alcanza valores máximos que no son seguros para personas novatas y sedentarias.
Citas
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