Effetti di un programma di esercizio fisico all'aperto in pazienti diabetici e ipertesi presso un Centro di Assistenza Sanitaria Familiare a Lagoa da Prata-MG
Abstract
Obiettivo: Valutare gli effetti di un programma sistematico di esercizio fisico in adulti e pazienti diabetici anziani e/o ipertesi trattati presso un Centro di Assistenza Sanitaria Familiare (NASF) nella città di Lagoa da Prata-MG. Materiali e Metodi: Hanno partecipato alla ricerca ventisette soggetti iscritti alla NASF, in cui il gruppo sperimentale è stato sottoposto ad un programma di esercizio fisico composto da camminata, esercizi di stretching ed esercizi di forza con materiali alternativi (corda, bastone, materassino, biberon animali con sabbia, ecc) ed esercizi in palestre all'aperto (palestra della salute) per 13 settimane. Sono stati utilizzati modelli di trattamento statistico descrittivo e inferenziale, utilizzando il test t di Student per confrontare i gruppi, adottando il livello di significatività di p≤0,05. Risultati: si è verificata una significativa riduzione della massa corporea nel gruppo sperimentale (p=0,0005) e anche un miglioramento della flessibilità di valenza valutata dal sit and reach test (p=0,009). Tuttavia, non sono state riscontrate differenze significative nei valori della pressione sanguigna e della glicemia a digiuno prima e dopo il protocollo. Conclusione: L'esecuzione dell'esercizio fisico con materiali alternativi insieme agli esercizi svolti in palestra sanitaria e sessioni di camminata, non sono stati in grado di ridurre la pressione sanguigna e i valori glicemici, ma sono riusciti a ridurre la massa corporea e aumentare la flessibilità dei pazienti diabetici e ipertesi trattati presso il ospedale NASF
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