Fattori di aderenza Mountain Bike
Abstract
La mountain bike è una modalità di contatto con la natura e la sua pratica unita all'attività fisica comporta benefici, il corpo si sviluppa e necessita di ottenere per la pratica di una modalità sport d'avventura, equilibrio, resistenza, forza e aspetti percettivi. La MTB, oltre ad essere una pratica agonistica, può essere determinante come fattore finalizzato al tempo libero e al benessere, quando si tratta di appassionati che cercano il contatto con la natura, un ambiente fuori dal contesto urbano, utilizzando la modalità per esplorare e vivere il avventura e sensazioni inaspettate e insolite. Il presente studio ha lo scopo di identificare e analizzare il motivo per cui le persone hanno aderito alla pratica della Mountain Bike nell'interno di San Paolo, così come i suoi benefici. Per questo è stato applicato un questionario strutturato a domande chiuse, preparato dagli autori del lavoro in un gruppo di ciclisti che praticano la mountain bike amatoriale. Sono stati valutati complessivamente 135 volontari, 98 maschi con età media 35,45+10,46 e 37 femmine con età media 37,1+9,9. In conclusione, si può concludere che, dagli studi analizzati, la Mountain Bike apporta miglioramenti e cambiamenti significativi negli aspetti fisici, cognitivi e psicosociali. E che oltre ad essere un'attività avventurosa nella natura che offre momenti unici, contribuisce allo sviluppo positivo della salute delle persone.
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