Gli effetti acuti dell'esercizio cardiorespiratorio prima e dopo l'esercizio di resistenza, sul doppio prodotto in soggetti ipertesi

Abstract

‎O presente estudo tem como objetivo investigar os efeitos agudos do exercício cardiorrespiratório antes e depois do exercício de resistência, sobre o duplo produto em hipertensos. Quando chegaram ao local, o hipertenso ficou sentado por 5 minutos e sua pressão arterial (pré) foi medida. Ao final da verificação, realizaram atividades aeróbicas em intensidade de 60% DE FCRES e exercícios de resistência nos quais a pressão arterial (pós) foi novamente verificada e monitorada até 20 minutos (20min) após o exercício, com intervalos de 5 minutos entre cada verificação. A ordem em que o exercício foi realizado foi invertida, ou seja, no primeiro dia o indivíduo A realizou primeiro exercício aeróbico e depois musculação, enquanto o indivíduo B realizou musculação e, em seguida, exercício aeróbico. O segundo dia foi cancelado. Foram utilizadas estatísticas descritivas para análise de dados. Os resultados do indivíduo A foram, quando o exercício cardiorrespiratório foi realizado primeiro, o pré DP foi de 12006 mmHg.bpm e após 20 minutos de repouso o DP foi de 11680 mmHg.bpm, no dia em que o exercício de peso foi realizado pela primeira vez, o pré DP foi de 11696 mmHg.bpm e após 20 minutos de repouso foi de 10.800 mmHg.bpm. No indivíduo B, quando o exercício cardiorrespiratório foi realizado primeiro, o pré DP foi de 10332 mmHg.bpm, após exercício nos 20 minutos de descanso passou a ser 10384 mmHg.bpm. E no dia em que o exercício de resistência precedeu o exercício cardiorrespiratório, o pré DP foi de 9900 mmHg.bpm e após o exercício nos 20 minutos de descanso retornou a 9984 mmHg.bpm. Analisando os efeitos agudos do exercício cardiorrespiratório antes e depois do exercício de resistência no produto duplo, conclui-se que quando o exercício de resistência é realizado primeiro, houve uma queda maior no DP final.‎