Effetti dell'esercizio aerobico a diverse intensità sulla glicemia capillare in un individuo diabetico di tipo I

Abstract

Lo scopo di questo studio era di valutare l'effetto dell'esercizio aerobico a tre diverse intensità, 70, 60 e 50% della frequenza cardiaca massima (FC massima), in un individuo con diabete mellito insulino-dipendente (IDDM). Sottoposto alla pratica di vigorosa camminata, jogging e corsa per un periodo di 45 minuti. La glicemia capillare è stata monitorata, con un dispositivo Accu-Chek Advantage (Roche), prima degli esercizi (tempo 0), a 15, 30 e 45 minuti durante l'esercizio ea 30, 60 e 120 minuti dopo l'esercizio. Una riduzione acuta della glicemia capillare è stata ottenuta durante l'esercizio alle tre intensità, media di 101,7 ± 11 mg.dl-1, anche in stato di iperglicemia nel periodo iniziale, media di 187 mg.dl-1. La riduzione della glicemia durante l'esercizio ha mostrato risultati migliori quando l'intensità era leggera, 50% della FC massima 113 mg.dl-1, contro 91 mg.dl-1 al 60% e 101 mg.dl-1 al 70%. Nel periodo da 60 a 120 minuti dopo l'esercizio, c'è stato un leggero aumento della glicemia, dell'ordine di 18 mg.dl-1 al 60% della FC massima e di 3 mg.dl-1 al 50%. All'intensità del 70% della FC massima, i risultati post-esercizio non sono stati registrati, a causa della presentazione di una condizione ipoglicemica di 50 mg.dl-1, nel quarantacinquesimo minuto di esercizio. È stato così dimostrato che l'esercizio aerobico, camminata vigorosa, al 50% della FC massima è più efficace per la riduzione della glicemia, favorendo la prevenzione delle complicanze legate a questa patologia.