Effetto dell'estensione del ginocchio sulla pressione sanguigna eseguita unilateralmente e bilateralmente

  • Marcelo Walz Programa de Pós-graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercí­cio - Prescrição do Exercí­cio da Universidade Gama Filho - UGF. Bacharel em Educação Fí­sica pela Escola de Educação Fí­sica do Exército - EsEFEx
  • Fabiano da Silva Ribeiro Programa de Pós-graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercí­cio - Prescrição do Exercí­cio da Universidade Gama Filho - UGF. Licenciado em Educação Fí­sica pelo Centro Universitário Augusto Mota - UNISUAM
  • Francisco Navarro Programa de Pós-graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercí­cio - Prescrição do Exercí­cio da Universidade Gama Filho - UGF
Parole chiave: Pressione sanguigna, Forza, Formazione, Poltrona allungabile

Abstract

Per una prescrizione sicura di esercizi di forza, alcuni parametri fisiologici devono essere controllati in modo che la risposta della pressione sanguigna (BP) non aumenti troppo. Pertanto, lo scopo dello studio era di verificare le variazioni della pressione arteriosa sistolica (SBP) e diastolica (DBP) durante e dopo l'estensione del ginocchio eseguita unilateralmente e bilateralmente. Dieci individui (26,9 anni; 74,1; 171,5 cm), volontari, sani ed esperti nell'allenamento della forza, hanno eseguito tre serie del 70% di 10 ripetizioni massime di estensione del ginocchio, su una sedia di estensione, eseguite unilateralmente (UN) e bilateralmente (BI) . La PA è stata misurata con il metodo auscultatorio prima di iniziare la prima serie, alla fine dell'ultima serie e 5 minuti dopo la fine dell'esercizio. Le misurazioni hanno mostrato che la variazione percentuale rispetto al riposo (Δ%) della SBP era maggiore nella ripetizione bilaterale (BI = 39,66%) che nella ripetizione unilaterale (UN = 26,81%). Come per il DBP, anche la variazione percentuale è stata maggiore nel bilaterale (BI = 13,38%) che nell'unilaterale (UN = 6,29%). Cinque minuti dopo l'esercizio, i valori medi della SBP erano uguali a quelli a riposo nell'esercizio unilaterale, con la SBP che aveva un valore più alto nell'esercizio bilaterale (BI = 4,31%) rispetto al resto. Apparentemente, il modo in cui è stata eseguita l'estensione unilaterale del ginocchio non avrebbe influenzato le risposte cardiovascolari acute, durante o dopo l'esercizio. Tuttavia, l'esecuzione bilaterale ha mostrato una tendenza ad aumentare i valori di SBP e DBP rispetto all'esecuzione unilaterale, che dovrebbe essere considerata nella prescrizione per le persone che necessitano di cure speciali.

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Pubblicato
2011-12-28
Come citare
Walz, M., Ribeiro, F. da S., & Navarro, F. (2011). Effetto dell’estensione del ginocchio sulla pressione sanguigna eseguita unilateralmente e bilateralmente. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 3(16). Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/185
Fascicolo
V. 3 N. 16 (2009)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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