Influenza del ritmo circadiano sulle prestazioni e sulle capacità fisiche dei piloti di slot car
Abstract
È noto che il ritmo circadiano influenza le prestazioni fisiche e le oscillazioni quotidiane delle prestazioni umane in diversi sport sono relativamente ben definite. Tuttavia, non ci sono studi sull'influenza dell'orologio biologico sulle prestazioni dei modelli di slot car. Obiettivo: verificare e confrontare le prestazioni, il tempo di reazione e la forza dell'impugnatura dei piloti di modellini di slot car in diversi momenti della giornata. Materiali e Metodi: Sono stati valutati sette volontari, utilizzando test specifici per quantificare le prestazioni durante la pratica delle Slot Car Racing, il test del tempo di reazione e la forza della presa. Le prove sono state effettuate alle 09:00 e alle 17:00. Risultati: Descrittivamente, è stato riscontrato che alle 17:00 i piloti si sono comportati meglio alle 09:00. Cioè, hanno coperto una distanza maggiore dell'8% e il miglior giro è stato del 2,5% più veloce. D'altra parte, il tempo di reazione è stato migliore del 20% nel pomeriggio. Tuttavia, in relazione alla forza dell'impugnatura, non ci sono stati cambiamenti tra le ore del giorno. La correlazione tra la distanza percorsa e il miglior giro era r = -0,98 alle 9:00 e r = -0,93 alle 17:00. Per quanto riguarda la distanza e la forza r = 0,51 e r = 0,71 e tra la forza e il miglior giro r = -0,75 e r = -0,99 rispettivamente alle 9:00 e alle 17:00. Conclusione: le prestazioni e il tempo di reazione dei piloti di Crack Motorsport sono stati descrittivamente migliori alle 17:00. D'altra parte, indipendentemente dall'ora del giorno, c'era una forte correlazione tra la distanza percorsa e il miglior giro nei test, nonché tra la forza dell'impugnatura e le prestazioni in Slot Racing.
Riferimenti bibliografici
-Atkinson, G.; Reilly, T. Effects of age and time of day on preferred work rates during prolonged exercise. Chronobiol. Int. Vol.12. Num.2.1995. p.1221-34.
-Barros, M.V.G.; Reis, R.S. Análise de dados em atividade física. Londrina: Midiograf. 2003.
-Baxter, C.; Reilly, T. Influence of time of day on all-out swimming. Br.J.Sports Med. Vol.17. Num.2. 1983. p.122-7.
-Callard, D.; Gauthier, A.; Maffiuletti, N.; Davenne, D; Van Hoecke, J. Circadian fluctuations in the muscular efficiency of athletes: with sleep versus sleep deprivation. J. Soc. Biol. Vol. 194. Num.3-4. 2000. p.165-9.
-Gauthier, A.; Callard, D.; Maffiuletti, N.; Davenne, D.; Van Hoecke, J. Diurnal rhythm of the muscular performance of elbow flexors during isometric contractions. Chronobiol. Int. Vol. 13. Num.2. 1996. p.135-46.
-Golombek, D. Mecanismos de temporização em vertebrados. In: Marques, N.; Menna-Barreto, L. (eds) Cronobiologia: Princípios e aplicações. São Paulo. Edusp. 1997.
-Hall, J. E. Tratado de fisiologia médica. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan. 2017.
-Ghattassi, K.; Hammouda, O.; Graja, A. Morning melatonin ingestion and diurnal variation of short-term maximais performances in soccer players. Physiol Int. Vol. 103. Nume.1. 2016. p.94-104.
-Katzenberg, D.; Young, T.; Finn, L.; King, L.; Takahashi, J.S.; Mignot, E. A Clock polymorphism associated with human diurnal preference. Sleep. Vol. 21. Num.6. 1998. p. 569-76.
-Marins, J.C.B.; Giannichi, R.S. Avaliação & Prescrição de atividade física: guia prático. Rio de Janeiro: Editora Shape. 2003.
-Ministério da Saúde/Fundação Nacional da Saúde. Informe Epidemiológico do SUS. Vol. 3 Num.2. 1996.
-Reilly, T. Human circadian rhythms and exercise. Crit. Rev. Biomed. Eng. Vol. 18. Num.3. 1990. p. 165-80.
-Schleicher, R. Slot Car Racing: Tips, Tricks & Track Plans. Motorbooks. 2005.
-Squarcini, C.F.; Pires, M.L.; Lopes, C. Free-running circadian rhythms of muscle strength, reaction time, and body temperature in totally blind people. Eur J Appl Physiol. Vol.113. Num.1. 2013. p. 157-165.
-Oliveira, J. Medição de tempo de reação como fator de motivação e de aprendizagem significativa no laboratório de física. Cad. Cat. Ens. Fís. Vol. 15. Num. 3. 1998. p. 301-307.
-Smith, R. S. Circadian rhythms and enhanced athletic performance in the National Football League. Sleep. Vol. 20. Num.5. 1997.p. 362-5.
-Thomas, J. R; Nelson, J. K. Research methods in physical activity. 3ª edição. Champaign: Human Kinetics. 1974.
-Tonalezzi, C. A Day at the Slot Car Races. Slot Car Superstar. 2018.
-Tortora, G.J.; Grabwski, S.R. Princípios de Anatomia e Fisiologia. Rio de Janeiro. Guanabara Koogan. 2016.
-Winget, C .M. Circadian rhythms and athletic performance. Med.Sci.Sports Exerc. Vol. 17. Num. 5. 1985. p.498-51.
Copyright (c) 2022 Sandro Augusto Rosa, Victor Augusto Ramos Fernandes, Marcelo Conte
Questo lavoro è fornito con la licenza Creative Commons Attribuzione - Non commerciale 4.0 Internazionale.
Gli autori che pubblicano in questa rivista accettano i seguenti termini:
- Gli autori conservano il diritto d'autore e concedono alla rivista il diritto di prima pubblicazione, con l'opera contemporaneamente concessa in licenza ai sensi del Creative Commons Attribution License BY-NC consentendo la condivisione dell'opera con riconoscimento della paternità dell'opera e prima pubblicazione in questa rivista.
- Gli autori sono autorizzati a stipulare separatamente ulteriori contratti, per la distribuzione non esclusiva della versione dell'opera pubblicata su questa rivista (es. pubblicazione in un repository istituzionale o come capitolo di libro), con riconoscimento della paternità e prima pubblicazione in questa rivista .
- Gli autori sono autorizzati e incoraggiati a pubblicare e distribuire il proprio lavoro online (ad es. in archivi istituzionali o sulla propria pagina personale) in qualsiasi momento prima o durante il processo editoriale, in quanto ciò può generare cambiamenti produttivi nonché aumentare l'impatto e la citazione del lavoro pubblicato (Guarda L'effetto dell'Accesso Aperto).
