Effetti dell'attività fisica sulla salute e sulla forma fisica degli anziani: una revisione della letteratura
Abstract
Introduzione: Il fenomeno dell'aumento della popolazione anziana che è stato osservato in tutto il mondo negli ultimi decenni è direttamente correlato ad aspetti come la diminuzione dei tassi di fertilità e mortalità, tra molti altri contributi della scienza. Obiettivo: L'obiettivo del presente studio è identificare diversi studi nell'area dell'Educazione Fisica sull'interazione dell'attività fisica sulla qualità della vita di diversi gruppi di anziani e sui loro risultati. Materiali e metodi: Una breve rassegna bibliografica dei lavori pubblicati negli annali degli ultimi due Congressi Brasiliani di Scienza dello Sport (CONBRACE) e dei Congressi Internazionali di Scienza dello Sport (CONICE), importanti eventi nell'area dell'Educazione Fisica tenuti dal Colégio Brasileiro de Scienze dello sport (CBCE). Risultati e discussione: I risultati principali sono stati i benefici dell'attività fisica sulla salute degli anziani, la socializzazione e l'autostima, l'attività fisica nel trattamento delle malattie croniche e l'attività fisica nel miglioramento delle componenti fisiche legate alla salute. Conclusione: Si conclude che la pratica dell'attività fisica è ancora più importante negli anziani.
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