Comportamento emodinamico durante la sessione di allenamento di forza con limitazione del flusso sanguigno

  • Thiago Mattos Frota Souza Universidade Paulista - UNIP
  • Bruna de Fátima Morais Programa de Pós Graduação em Musculação e Personal Trainer da Faculdade de Educação Fí­sica da ACM de Sorocaba, Sorocaba, São Paulo, Brasil https://orcid.org/0000-0003-4341-4222
  • Leandro Xavier de Carvalho Programa de Pós Graduação em Musculação e Personal Trainer da Faculdade de Educação Fí­sica da ACM de Sorocaba, Sorocaba, São Paulo, Brasil https://orcid.org/0000-0001-7574-9970
  • Renata Juliana Mota Programa de Pós Graduação em Musculação e Personal Trainer da Faculdade de Educação Fí­sica da ACM de Sorocaba, Sorocaba, São Paulo, Brasil https://orcid.org/0000-0002-1424-946X
  • Reinaldo Pinto de Almeida Junior Programa de Pós Graduação em Musculação e Personal Trainer da Faculdade de Educação Fí­sica da ACM de Sorocaba, Sorocaba, São Paulo, Brasil https://orcid.org/0000-0003-0830-5565
  • Luis Felipe Milano Teixeira Universidade de Sorocaba, Sorocaba, São Paulo, Brasil https://orcid.org/0000-0002-7669-6011
  • Otavio Augusto Soares Machado Programa de Pós Graduação em Musculação e Personal Trainer da Faculdade de Educação Fí­sica da ACM de Sorocaba, Sorocaba, São Paulo, Brasil https://orcid.org/0000-0003-1808-5068
Parole chiave: Allenamento della forza, Resistenza vascolare, Pressione sanguigna, Frequenza cardiaca

Abstract

Introduzione: L'allenamento della forza a bassa intensità associato alla restrizione del flusso sanguigno (TFRFS) può essere un'alternativa efficace per le persone che cercano adattamenti neuromuscolari simili all'allenamento della forza ad alta intensità (ST). Obiettivo: confrontare le risposte emodinamiche tra l'allenamento della forza convenzionale e l'allenamento della forza con la restrizione del flusso sanguigno. Materiali e Metodi: Sei individui (26,0 ± 3,7 anni, 70,3 ± 15,0 kg, 1,71 ± 0,10 m) sono stati sottoposti a due sessioni di allenamento di forza con almeno 48 ore di distanza, tra cui: RT=3 serie da 10 ripetizioni all'80% di previsto 1-RM con un intervallo di 1 minuto e 30 secondi tra le serie; TFRFS = 1 serie da 30 ripetizioni più 3 serie da 15 ripetizioni al 30% dell'1-RM previsto associato all'80% della pressione arteriosa sistolica dell'arto esercitato con un intervallo di 30 secondi tra le serie. In entrambe le sessioni sono stati monitorati frequenza cardiaca, pressione sanguigna e doppio prodotto. Per l'analisi dei dati, è stata utilizzata l'ANOVA a due vie di misure ripetute con il post hoc di Sidak con un livello di significatività del 5%. Risultati: C'è stato un effetto temporale per la frequenza cardiaca (p<0,001), la pressione sistolica (p<0,001), la media (p<0,05) e il doppio prodotto (p<0,001), senza differenze tra i gruppi TF e TFRFS. Conclusione: concludiamo che entrambe le sessioni di allenamento della forza (TF e TFRFS) hanno mostrato un comportamento simile in relazione alle risposte emodinamiche.

Biografia autore

Thiago Mattos Frota Souza, Universidade Paulista - UNIP

Possui graduação (2004) e mestrado (2007) em Educação Fí­sica pela Universidade Metodista de Piracicaba e doutorado (2015) em educação fí­sica pela Universidade Estadual de Campinas - UNICAMP. Integrante do Grupo de Pesquisa em Fisiologia do Exercí­cio e Avaliação do Rendimento - GPFEAR-UNICAMP. Tem atuado como professor em cursos de graduação e pós-graduação em Educação Fí­sica. Tem experiência na área de Educação Fí­sica, atuando principalmente nos seguintes temas: LUTAS, AVALIAÇÃO FÍSICA, TREINAMENTO DE FORÇA, FISIOLOGIA do EXERCÍCIO e ENVELHECIMENTO. Atualmente é docente da Universidade Paulista - UNIP e da Faculdade Politec - FAP.

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Pubblicato
2022-08-31
Come citare
Souza, T. M. F., Morais, B. de F., Carvalho, L. X. de, Mota, R. J., Almeida Junior, R. P. de, Teixeira, L. F. M., & Machado, O. A. S. (2022). Comportamento emodinamico durante la sessione di allenamento di forza con limitazione del flusso sanguigno. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 15(99), 577-586. Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2521
Fascicolo
V. 15 N. 99 (2021)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

Copyright (c) 2022 Thiago Mattos Frota Souza

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