Valutazione del lipidogramma e della composizione corporea di soggetti obesi dopo quattro settimane di esercizio terapeutico con i pesi

  • Francieli Wilhelms Prefeitura de Cascavel. Universidade Estadual do Oeste do Paraná. Universidade Gama Filho
  • Antonio Coppi Navarro Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio
Parole chiave: Obesità, Bodybuilding terapeutico, Composizione corporea, Lipidogramma

Abstract

Introduzione: A causa dell'elevata prevalenza e delle complicanze causate dall'obesità, è importante studiare strategie di controllo, l'esercizio fisico è un mezzo. Obiettivo: valutare i risultati di un protocollo di esercizi di bodybuilding terapeutico sulla composizione corporea e sui livelli sierici di colesterolo e trigliceridi totali e frazionati in individui obesi. Materiali e metodi: Valutazione fisica e raccolta del sangue protocollo pre e post esercizio, applicazione di allenamento terapeutico di bodybuilding per quattro settimane con una frequenza settimanale di tre volte. Risultati: L'allenamento applicato ha mostrato tendenze al miglioramento della composizione corporea (riduzione della percentuale di grasso e aumento della massa magra), aumento del colesterolo totale, LDL e trigliceridi e aumento del colesterolo HDL. Discussione: i risultati relativi alla composizione corporea sono in linea con altri autori che hanno studiato gli effetti dell'esercizio di resistenza sulla perdita di peso. Risultati attribuiti all'aumento del metabolismo basale, al dispendio calorico diretto dall'esercizio e all'EPOC. Per quanto riguarda il lipidogramma, i dati osservati non concordano con quanto proposto dalla letteratura (riduzione del colesterolo totale, dei trigliceridi e delle LDL e aumento del colesterolo HDL). I risultati possono essere giustificati dall'assenza di controllo nutrizionale, dalla riduzione dei tempi di addestramento e del periodo di raccolta. Conclusione: un programma di bodybuilding terapeutico applicato a soggetti obesi per quattro settimane ha mostrato tendenze verso un miglioramento della composizione corporea e un aumento del colesterolo totale, LDL, trigliceridi e una riduzione dell'HDL.

Biografia autore

Francieli Wilhelms, Prefeitura de Cascavel. Universidade Estadual do Oeste do Paraná. Universidade Gama Filho

Graduada em Fisioterapia pela Universidade Estadual do Oeste do Paraná; Formação em Terapia Manual pela Escola de Terapias Manuais André Pegas; Formação em Musculação Terapêutica pela Uniwallace; Especializanda em Fisilogia do Exercí­cio e Prescrição de Exercí­cio pea Universidade Gama Filho; Atuação clí­nica com exercí­cio personalizado para grupos especiais.

 

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Pubblicato
2013-07-09
Come citare
Wilhelms, F., & Navarro, A. C. (2013). Valutazione del lipidogramma e della composizione corporea di soggetti obesi dopo quattro settimane di esercizio terapeutico con i pesi. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 7(39). Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/534
Fascicolo
V. 7 N. 39 (2013)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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