Aspetti importanti nella prescrizione dell'esercizio fisico per il diabete mellito di tipo 2
Abstract
Lo scopo di questa revisione della letteratura è quello di evidenziare i concetti principali del diabete mellito di tipo 2 e le principali attività fisiche consigliate. Il diabete mellito di tipo 2 è attualmente un importante problema di salute pubblica nella sua diagnosi, controllo e trattamento. Il diabete mellito di tipo 2 provoca gravi complicazioni di salute, tra cui: ipertensione, malattie cardiovascolari e dislipidemia. Diversi sono i fattori scatenanti della patogenesi, tra questi i principali sono: razza, ereditarietà, sedentarietà e stress. È noto che la regolarità dell'attività fisica, sia essa aerobica o resistita con il peso, associata ad una dieta equilibrata, sono fattori importanti per il controllo ed il mantenimento dei livelli glicemici dell'individuo. Recenti ricerche hanno dimostrato che la pratica regolare di attività fisica aerobica moderata e di resistenza con il peso associata ad una dieta equilibrata diminuisce l'incidenza del diabete mellito di tipo 2.
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