Influencia del ejercicio físico combinado (aeróbico y de fuerza) sobre la necesidad de insulina exógena en diabéticos tipo I
Resumen
Este estudio tiene como objetivo verificar la influencia de un programa combinado de actividad física (aeróbica y de fuerza) sobre la necesidad de insulina exógena en individuos diabéticos tipo I. 23 años, practicantes de actividad física y con buen control metabólico, cuyas características son: 50 kg, 1m60cm e índice de masa corporal de 19,9. Realizó pruebas de laboratorio antes y después de tres semanas de entrenamiento, además de medir la glucosa en sangre antes y después de cada sesión de ejercicio. El entrenamiento de fuerza se dividió en tres grupos de ejercicios, todos realizados en 3 series de 10 repeticiones máximas con 45 segundos de descanso, complementado con una carrera de 30 minutos en una cinta rodante al 75% de la frecuencia cardíaca máxima del sujeto. Para el análisis de los datos se utilizaron los niveles de glucosa en sangre promedio antes y después de cada una de las 15 sesiones del protocolo, comparando los exámenes de laboratorio y la cantidad de insulina aplicada durante este período, se obtuvo un nivel de glucosa en sangre promedio antes de la sesión, el cual fue 206 mg/dl y después del ejercicio a 83 mg/dl. De las 63 aplicaciones de insulina ultrarrápida que debió hacerse, solo realizó 17 aplicaciones y no hubo mejoría significativa en las pruebas de laboratorio. Con el presente estudio se comprobó que este protocolo de entrenamiento asociado a una dieta equilibrada fue capaz de reducir la glucemia de forma aguda en un 59,7%, reduciendo la necesidad de insulina exógena en un 73%, aunque no presentó una mejora significativa en las pruebas de laboratorio.
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