Usando Excel® para calcular el porcentaje de grasa por circunferencia
Resumen
El objetivo del artículo fue enseñar a utilizar Excel® para calcular el porcentaje de grasa por circunferencia. El primer procedimiento para establecer el porcentaje de grasa por circunferencia es recoger los datos en los puntos anatómicos indicados según sexo y edad. Las ubicaciones de las medidas de la circunferencia están indicadas por McArdle, Katch y Katch (2011), siendo el abdomen, el glúteo, el muslo derecho, el brazo derecho, el antebrazo derecho y la pantorrilla derecha. Después de que el evaluador haya establecido la circunferencia del evaluado, vale la pena consultar la constante de conversión de sexo y edad para reemplazar el valor de la circunferencia con la constante correspondiente. El autor programó estas ecuaciones en Excel®, solo inserte las constantes y el resultado se establece después de ingresar. Los demás cálculos (masa corporal magra, peso ideal y exceso de grasa) se proporcionarán inmediatamente porque fueron programados en Excel®. En conclusión, calcular el porcentaje de grasa en Excel® y otros cálculos antropométricos hace que esta tarea sea rápida y sencilla.
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